うつ病再発予防コーチの中野です。   　３月１６日は次女の卒業式でした。   　関東と関西の学校を中継で結んだ、同時開催の卒業式。   　中学校と小学校も同時開催。   　さすが […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　何に目を向けるかで、人生は大きく変わっていくものだなぁと実感した話をします。   　まずは、いつもの私がどんな目線で物を見ているかという話をします。 &nbs […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「やった〜！やっと終わった〜！」   　安堵と共に、心地よい達成感に満たされる瞬間でした。     　ここ数日、ずっと気がかりでした。 & […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　八王子に引っ越しをしてきて、数日が過ぎました。   　まだ片付いてないどころか、荷解きも終わっていません。   　引越しの時に積まれたダンボールの山 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　人の記憶って、あてにならないものですね。   　昨年、初めて確定申告を電子申請で行って、意外と簡単に出来たと思っていたんです。   　だから、結構ギ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　八王子駅まで歩いた初めての道。   　八王子駅から、初めての通勤。   　引っ越してから初めての合唱練習。   　そして、初めての新居への […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　本当に疲れました。   　心身ともに…   　何もせず、このまま寝たい…   　そう思うほど。     　３月９日に引 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「開会に際し、お願いがあります」   　「最初に、携帯電話の電源をお切りください」   　「写真は自席に座ったままでお願いします」   　 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　えっ？こんな所にあったの？   　ずっと探してたのに…   　ないと思って諦めてたのに…   　でも…あって良かった。   　そ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　前回に引き続き、公認心理士になるために勉強した内容を共有します。   　心理学に興味がある方、公認心理師になるための勉強に興味がある方に、読んで頂ければ幸いで […]