2017年10月31日 / 最終更新日時 : 2017年11月1日 tunakano うつ病予防 怒りのマインドコントロール？（続き） うつ病再発予防コーチの中野です。 今日は、昨日のブログの続きです。 昨日は、 ・心を動かしたのは誰なのか ・相手に怒るのはおかしい ・そこに気付けるかどうかが […]
2017年10月30日 / 最終更新日時 : 2017年10月31日 tunakano うつ病予防 怒りのマインドコントロール？ うつ病再発予防コーチの中野です。 「あの子って、ムカつくよね～」 「マジで、許せないんだけど～」 「今度、ガツンと言ってやるわ！」   […]
2017年10月29日 / 最終更新日時 : 2017年10月29日 tunakano うつ病予防 「会社に行くモチベーションが上がらない」という方へ うつ病再発予防コーチの中野です。 「会社に行くモチベーションが上がらない」 以前に、こんな相談を受けました。 私自身は「そういう時もあるよね」なんて思っていたのですが…お […]
2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2017年10月28日 tunakano うつ病予防 誰に相談すべきか悩むとき うつ病再発予防コーチの中野です。 誰にも相談できない悩みってありませんか？ 本当は誰かに相談したいんだけど… でも、悩んでることを周りの人には […]
2017年10月27日 / 最終更新日時 : 2017年10月27日 tunakano うつ病予防 真剣だから嘘なんて言えない うつ病再発予防コーチの中野です。 実は、いま気になっていることがあるんです。 先日、私が提供しているサービスに問い合せのメッセージが届きました。 […]
2017年10月26日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 tunakano うつ病予防 こんな時代に誰がした うつ病再発予防コーチの中野です。 今日は、朝からイライラしました。 ある議員の発言をテレビで聞いて。 別に、政治批判をしたいわけではないんです。 特定の党 […]
2017年10月25日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 tunakano うつ病予防 怒りは人の為ならず うつ病再発予防コーチの中野です。 最近、仕事が終わるのが遅いので、外食をすることが多くなっています。 家に２４時過ぎに着いて、そこから（家族が寝静まった中でゴゾゴソと）夕飯を食べたり食器 […]
2017年10月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月30日 tunakano うつ病予防 頭の中が整理できない時に読んでください。 誠に申し訳ございませんが、当記事は投稿してから１年以上経ちましたので会員専用サイトに移管しました。 移管先のアドレスは以下になります。 https://member.tokasu.com/20171024 […]
2017年10月23日 / 最終更新日時 : 2017年10月23日 tunakano うつ病予防 そこに、あなたがいないこと うつ病再発予防コーチの中野です。 突然ですが、質問です。 あなたは何にこだわってますか？ こう聞くと 「私は、何もこだわらない […]
2017年10月22日 / 最終更新日時 : 2017年10月22日 tunakano うつ病予防 特定の人に言って欲しいこと うつ病再発予防コーチの中野です。 市民合唱祭に参加してきました。 市内で活動する、約３０の合唱団が一堂に会して発表する合唱祭。 まさに老若男女、少年少女合唱団も混ざっての演奏会でした。 […]
