ＴＯＫＡＳＵ

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　「どうやったら、緊張しないようになるんだっけ？」 　登校前の娘が聞いてきました。 　以前にも教えたことがあるんですが忘れてし…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　テレビで、ＴＯＫＩＯの山口さんが涙の謝罪会見。 　私、彼と同じ年なんです。 　誕生日も１日違うだけ。 （１日だけ、彼の…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　待ちに待ったゴールデンウイークがやってきましたね。 　もう、ゴールデンウイークの予定は決まってますか？ …

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　最近、歳のせいでしょうか？忘れることが多くなりまして… 　やろうと思っていたのに、つい忘れてしまうんです。 　例えば、毎日飲…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　最近、毎日牛丼を食べています。 　ご存知ですか？吉野家の定期券。 　定期券は３００円しますけど、何杯食べても、１食毎に８０円…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　「本当は何をしたいのか分らない」 　そう思う時ってありませんか？ 　いろんなことをやったりするけど、どれも少し違うような気が…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　何気なくミュージックフェアを観ていたら、ＫＡＴ―ＴＵＮと、ももいろクロ―バーＺが出ていました。 　あまり、アイドルのことは知らないのですが…この２組は…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　『死』があるから『生』が輝く。 　シンガーソングライターのユーミンさんが、朝の番組で話していました。 　…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　「どんな事も諦めたら終わりだ！」 　あなたも、そうやって言われませんでしたか？ 　「諦めたら負けだ！」 …

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　通勤中、煙草を吸いながら歩いてる人がいました。 　ちょうど、私の前を、私と同じ方向に歩いていたので、その方の煙草の煙と臭いを追いかけるような感じ。 …