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2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月2日 tunakano 手紙

お年玉?

 うつ病再発予防コーチの中野です。    明けましておめでとうございます。    今日もブログを見て頂きありがとうございます。    昨年は、大変お世話になりました。    いつも […]

2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月30日 tunakano 手紙

死ぬまでにやりたかったこと

 うつ病再発予防コーチの中野です。    死ぬまでにやっておきたかったことが、また一つ実現します。    死ぬまでにというのはおおげさかもしれませんが、子供の頃からの夢でもあったことです。 &nbsp […]

2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月6日 tunakano 手紙

全力を尽くしました

 うつ病再発予防コーチの中野です。    時間が経つのは本当に早いですね。    年々早くなっていく気がします。    子供の頃は、あんなに1年が長いと感じていたのに。    毎日 […]

2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 tunakano 手紙

大事な書類を提出してきました。

 うつ病再発予防コーチの中野です。    また、さらなる夢に向かって一歩を踏み出しました。    と言っても、単に大学への入学願書を提出しただけですけど…    公認心理師を目指すための第一 […]

2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 tunakano 手紙

私なりの風邪予防法(うつ予防にも効果あり)

 うつ病再発予防コーチの中野です。      寒さが肌をさす今日この頃ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか?      身体中にまとった脂肪も、この寒さには勝てないようで、最近は […]

2018年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 tunakano 手紙

これが私の生きる道

 うつ病再発予防コーチの中野です。    時がたてば、歌の聞こえ方も変わるものですね。    昔は、それほどいい歌だとは思わなかった曲も、改めて聞いてみると良い曲だと思ったりします。     […]

2018年12月25日 / 最終更新日時 : 2018年12月25日 tunakano 手紙

特別な普通の日

 うつ病再発予防コーチの中野です。      2018年のクリスマスは、特別なことは何もない日となりました。    少し良かったことと言えば   ・電車がいつもより空いていた ・こ […]

2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 tunakano 手紙

クリスマスの予定と家族の会話

 うつ病再発予防コーチの中野です。    12月24日のクリスマスイブ。    毎週月曜日にある合唱団の練習の後に納会がありました。    そして、納会後に二次会。    二次会の […]

2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2018年12月23日 tunakano 手紙

みなさんのおかげです

 うつ病再発予防コーチの中野です。    今の私、そして家族が生きていけるのは、大勢の人のおかげです。      私が、初めてうつ病になった時。    初めてのうつ病から復活した時 […]

2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 tunakano 手紙

不幸に巻き込まれないために

 うつ病再発予防コーチの中野です。    悲しい事件が続いていますね。    そこに悪意があったのかわからない事件(事故など)もありますが、明らかに悪意があったと言える事件もあります。   […]

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今日もまた特別な日

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いくつもの出会い

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今日も特別な日

2025年2月16日

2025年1月における失敗、成功、挑戦中の話

2025年1月25日

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