2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月2日 tunakano 手紙 お年玉? うつ病再発予防コーチの中野です。 明けましておめでとうございます。 今日もブログを見て頂きありがとうございます。 昨年は、大変お世話になりました。 いつも […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月30日 tunakano 手紙 死ぬまでにやりたかったこと うつ病再発予防コーチの中野です。 死ぬまでにやっておきたかったことが、また一つ実現します。 死ぬまでにというのはおおげさかもしれませんが、子供の頃からの夢でもあったことです。   […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月6日 tunakano 手紙 全力を尽くしました うつ病再発予防コーチの中野です。 時間が経つのは本当に早いですね。 年々早くなっていく気がします。 子供の頃は、あんなに1年が長いと感じていたのに。 毎日 […]
2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 tunakano 手紙 大事な書類を提出してきました。 うつ病再発予防コーチの中野です。 また、さらなる夢に向かって一歩を踏み出しました。 と言っても、単に大学への入学願書を提出しただけですけど… 公認心理師を目指すための第一 […]
2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 tunakano 手紙 私なりの風邪予防法(うつ予防にも効果あり) うつ病再発予防コーチの中野です。 寒さが肌をさす今日この頃ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか? 身体中にまとった脂肪も、この寒さには勝てないようで、最近は […]
2018年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 tunakano 手紙 これが私の生きる道 うつ病再発予防コーチの中野です。 時がたてば、歌の聞こえ方も変わるものですね。 昔は、それほどいい歌だとは思わなかった曲も、改めて聞いてみると良い曲だと思ったりします。 […]
2018年12月25日 / 最終更新日時 : 2018年12月25日 tunakano 手紙 特別な普通の日 うつ病再発予防コーチの中野です。 2018年のクリスマスは、特別なことは何もない日となりました。 少し良かったことと言えば ・電車がいつもより空いていた ・こ […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 tunakano 手紙 クリスマスの予定と家族の会話 うつ病再発予防コーチの中野です。 12月24日のクリスマスイブ。 毎週月曜日にある合唱団の練習の後に納会がありました。 そして、納会後に二次会。 二次会の […]
2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2018年12月23日 tunakano 手紙 みなさんのおかげです うつ病再発予防コーチの中野です。 今の私、そして家族が生きていけるのは、大勢の人のおかげです。 私が、初めてうつ病になった時。 初めてのうつ病から復活した時 […]
2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 tunakano 手紙 不幸に巻き込まれないために うつ病再発予防コーチの中野です。 悲しい事件が続いていますね。 そこに悪意があったのかわからない事件(事故など)もありますが、明らかに悪意があったと言える事件もあります。 […]