2017年3月31日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 tunakano お遍路 【多摩八十八ヶ所霊場】を歩いて周ると決めて 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 『多摩八十八ヶ所霊場巡拝団募集』 このチラシを見て驚きました。 なにしろ、 […]
2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2017年3月30日 tunakano 家族の話 なんとなく嬉しい感じ 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 「娘さんと、そんな会話してるの？」 な～んて、驚かれてしまいました。 自分 […]
2017年3月29日 / 最終更新日時 : 2017年3月29日 tunakano ストレス対処法 不安を手放し、安心感を手に入れる方法２ 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 前回に引き続いて【不安を手放し、安心感を手に入れる方法】を紹介させて頂きます。 前回と同 […]
2017年3月28日 / 最終更新日時 : 2017年3月28日 tunakano ストレス対処法 不安を手放し、安心感を手に入れる方法１ 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 あなたには、二人で【ババ抜き】をやったことがありますか？ 私は、昔にやったことがあるんで […]
2017年3月27日 / 最終更新日時 : 2017年3月27日 tunakano うつ病予防 現実を知りました。 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 先日、たまたま入った定食屋さんでサラリーマン風の人達が大声で話していたのが聞こえてきたんで […]
2017年3月26日 / 最終更新日時 : 2017年4月9日 tunakano 悩み 誰よりも、心に寄り添い相談にのる４６ 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 今回も、無料での相談を受けた中から（公開を前提とした相談は無料です）厳選したものを、ご紹介します。 &nb […]
2017年3月25日 / 最終更新日時 : 2017年3月25日 tunakano テクニック 相手との距離を縮め、場を和ませる方法 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 無事に、開花宣言がされましたね。 もう、すっかり春になりました。 春と言 […]
2017年3月24日 / 最終更新日時 : 2017年3月24日 tunakano お遍路 たった１時間で、充実感と達成感が手に入る 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 つい先日【たった１週間で、充実感と達成感が手に入る】というタイトルで記事を書きました。 […]
2017年3月23日 / 最終更新日時 : 2017年3月23日 tunakano ランキング 閲覧ランキング１位〜１０位（２０１７年３月） 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 お陰様で、書いた記事が５６０を超えました。誠にありがとうございます。 この中には、何度も読ん […]
2017年3月22日 / 最終更新日時 : 2017年3月24日 tunakano 業務日記 女子高生のバドミントンを見に行って…完結編 【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。 うつ病経験者専門コーチの中野です。 前回は、 ・アウトなのかセーフなのか解らない ・判断に自信が持てず、声が出せない ・女子高生に紛れた中年 […]
