うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

アーカイブ:2018年 7月

行雲流水

2018.07.31

 うつ病再発予防コーチの中野です。  雲は風にのって空を行き、水は高いところから低いところへ流れる。  こんな当たり前のことを言っている行雲流水とい…

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いつでもどこでもリラックスできるために

2018.07.30

 うつ病再発予防コーチの中野です。  最近、少しマズイ感じがしています。  仕事が終わった後も仕事のことを考えている時間が長いんです。 &nb…

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何か悪いことをしたんでしょうか?

2018.07.29

 うつ病再発予防コーチの中野です。  悪いことが続いてしまう時ってありますよね。  一難去ってまた一難という感じで。 &n…

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大雨とチャンスとデビューとキャンプ道具と

2018.07.28

 うつ病再発予防コーチの中野です。  大きな台風がやってきましたね。  ネットやテレビで「これまでの経験が通用しない可能性がある」と騒がれていました…

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怒りの種火

2018.07.27

 うつ病再発予防コーチの中野です。  イライラしている時って、何を見てもイライラするものですよね。  例えば、誰かの笑顔。 …

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その道のことは、その道の人に聞く

2018.07.26

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「子供が、全く勉強しないんです」  そう相談されました。  子供…

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もう誰もあなたの心を傷つけることなんてできない。

2018.07.25

 うつ病再発予防コーチの中野です。  どこにでも、簡単に人の心を傷つけてしまう人っていますよね。  中には、意図的に傷つける人もいるし、そんなつもり…

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運がないと思っているあなたへ。

2018.07.24

 うつ病再発予防コーチの中野です。  人生って、分からないものですね。  生きていれば、いろんなことがありますけど、それが良いことなのか悪いことなの…

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幸せのハードル

2018.07.23

 うつ病再発予防コーチの中野です。  実は…  宝くじが当たりました。  額は…千…  …

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満たされない心を満たすために必要なもの

2018.07.22

 うつ病再発予防コーチの中野です。  これまでに、心のエネルギー漏れを防ぐ方法や、心からエネルギーを奪うような精神衛生上良くないと思うものの話をしてきましたが、如何ですか? …

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