2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 tunakano 手紙 ある意味、人生の転機です。 うつ病再発予防コーチの中野です。 今年の9月に実施された記念すべき第1回目の公認心理師試験の合格発表が11月30日に行われました。 念のために言っておきますが […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年11月29日 tunakano 手紙 これも、ある意味、恋でしょうか? うつ病再発予防コーチの中野です。 あなたは、ここに来る方法をお忘れですか? ここまでの道が見えづらいですか? あなたが忘れてしまったこの場所には誰も来ません。 あなたが […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 tunakano 手紙 望ましい未来に向かうために うつ病再発予防コーチの中野です。 ご存知の方はご存知ですが… ご存知でない方は、ご存知ないわけですが… 私には高校3年生の娘がお […]
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年11月27日 tunakano 手紙 周りに振り回されない『自分の軸』の作り方 うつ病再発予防コーチの中野です。 昨日の投稿の中で『自分の軸』の話をしました。 『自分の軸』がしっかりしていないと、周りに振り回されて生きてるような感覚になったり、このままでいいのかと不 […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月27日 tunakano 手紙 迷った時の軸 うつ病再発予防コーチの中野です。 先日、NHKのプロフェッショナル仕事の流儀で、女子バレーボール監督の中田久美さんを特集していました。 (2018年10月15日放送分) バレー一筋にやっ […]
2018年11月25日 / 最終更新日時 : 2018年11月25日 tunakano 手紙 心身ともに健康でいられるために うつ病再発予防コーチの中野です。 やりたいことだけをやる人生。 本当は、こんな人生が送れたら幸せなのかもしれません。 でも、難しいですよね。 やりたいこと […]
2018年11月24日 / 最終更新日時 : 2018年11月24日 tunakano 手紙 鎌倉散策ツアー報告 うつ病再発予防コーチの中野です。 『うつ病経験者のための、鎌倉散策ツアー』が無事に終了しました。 少し肌寒い時期ではありましたが、天気に恵まれましたので、寒すぎず、暑すぎず、心地よく歩け […]
2018年11月23日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 tunakano 手紙 夢の実現と、その現実問題 うつ病再発予防コーチの中野です。 大学入学説明会に行ってきました。 来年度から、大学に入学しようかと考えていますので。 といっても、働きながらですので、通信大学ですけど。 […]
2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 tunakano 手紙 そもそも『愛』って何だろう。 うつ病再発予防コーチの中野です。 「そこに愛はあるんか?」 CMで大地真央さんが言うセリフ。 ちょっとドキッとします。 「はい。あります。」 […]
2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 tunakano 手紙 『告げ口』って、いいことなんですか? うつ病再発予防コーチの中野です。 『密告』と『告げ口』と『告発』という言葉を聞いて、それぞれどのようなイメージを持ちますか? なんとなく、こんなイメージがありませんか? 『 […]