うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

いまがチャンス

2018.08.13

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「もう、満員電車なんか無理だ!」  「通勤なんて、私にはできない!」  「2時間乗り続ける自信がない!」 …

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演奏できるオルゴール

2018.08.12

 うつ病再発予防コーチの中野です。  オルゴールの音って、心が癒されると思いませんか?  オルゴールと言えば、よく目にするのが、蓋を開けた瞬間に演奏が始まるタイプ。 …

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生き返りました。

2018.08.11

 うつ病再発予防コーチの中野です。  いままでずっと死んでいました。  数年前からずっと。  もうダメ…

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「何で生きているの?」と聞かれたら…

2018.08.10

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「人は何で生きているの?」  12歳になる子どもから突然聞かれ、どう答えればいいか困ったというお母さんがラジオで質問してました。 …

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♪別れても~好きな人~♪

2018.08.09

 うつ病再発予防コーチの中野です。  先日、以前勤めていた会社のOB会がありました。  数年ぶりに会う人、十年ぶりに会う人、中には十数年ぶりに会う人も。  「おぉ…

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非常識かもしれませんが…思ったことは仕方ない

2018.08.08

 うつ病再発予防コーチの中野です。  非常識かもしれませんが…  少しワクワクした話を聞い下さい。  もしかしたら「何て非常識な奴だ」とか「他の人のことも少しは考…

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テレビに影響されました

2018.08.07

 うつ病再発予防コーチの中野です。  私は私、人は人。  そう思っていました。  だから、人と比べる必…

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平和であること

2018.08.06

 うつ病再発予防コーチの中野です。  そうかぁ~そんな時期かぁ~  広島での平和式典の開催をニュースで知り、思いました。 …

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未来の希望

2018.08.05

 うつ病再発予防コーチの中野です。  先日、久し振りに、かぐや姫の物語を観ました。  先日亡くなった高畑勲監督の遺作となった映画。  …

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どんな世界にしたいと思いますか?

2018.08.04

 うつ病再発予防コーチの中野です。  もし、あなたに新しい世界を創る力があるとしたら、どんな世界にしたいと思いますか?  どんな世界になれば、あなた…

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