うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

これからが大事

2018.02.24

 うつ病再発予防コーチの中野です。  早いもので、義父が亡くなってから1週間が経とうとしています。  そして、実母は、また一人暮らし。  そして、私は… &…

詳細を見る

血のつながり

2018.02.23

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「やっぱり、家族がええなぁ~」  いまさらですが、そんなことを思いました。  先日、義父のお通夜や葬式の手伝いとして(また実…

詳細を見る

情けは人の為ならず2018

2018.02.22

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「今は忙しいから気もはってるけど落ち着いたら…どうなるかわからん」  初七日を終えた母が言いました。 &…

詳細を見る

『親切な人』応援計画

2018.02.21

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「それが田舎のルールって奴や」  初七日の宴の席で、親切な方が教えてくれました。 ・…

詳細を見る

何で私が…

2018.02.20

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「久しぶりやね〜」  「大きくなったね〜」  「ご無沙汰してます」  「初めまして」 &nb…

詳細を見る

今更ですけど…

2018.02.19

 うつ病再発予防コーチの中野です。  朝10時過ぎ、携帯に着信。  ちょうど、客先で今週の作業分担を決める会議が始まった時でした。  「終わったら、おり返そう」 …

詳細を見る

できる人になるためのシンプルなコツ

2018.02.18

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「えっ?そんなん無理やろ?!」  思わず言ってしまいました。  …

詳細を見る

みんなから愛されている人?

2018.02.17

 うつ病再発予防コーチの中野です。  何気なくテレビのチャンネルを回すと(未だにチャンネルを回すと言ってしまいますが)放送大学の番組が流れていました。  テーマは『多重量化』。 &n…

詳細を見る

気になる相手?

2018.02.16

 うつ病再発予防コーチの中野です。  あなたのサイトを読み込めません。  そんなメールが届きました。 Jetpack …

詳細を見る

「自分が可愛い?」そんなん当たり前やんか。

2018.02.15

 うつ病再発予防コーチの中野です。  本当は、自分が可愛いと思ってる。  そんな自分を恥ずかしいと思う。 …

詳細を見る

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ