うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

何にも弱いことないがな。それが当たり前やんか。

2018.02.10

 うつ病再発予防コーチの中野  「こんなに弱いと思わんかったわ」  「何で、こんな弱くなったんやろ」  「もっと強いと思ってたのに…」 …

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だから、いいんです。

2018.02.09

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「何言ってるんだ!偉そうに!」  「闘病中の人にも言えるのか!」 …

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二度とは戻れない…

2018.02.08

 うつ病再発予防コーチの中野です。  ♪何でもないような事が幸せだったと思う。何でもない夜の事。二度とは戻れない夜♪  THE虎…

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悲しいとき

2018.02.07

 うつ病再発予防コーチの中野です。  余命、2ヶ月。  覚悟はしていたけど…はっきり宣告されると…やっぱりなぁ… &nbs…

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悪い感染と良い感染

2018.02.06

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「気をつけろ!危ないだろうが!」  娘が、見ず知らずの男性に怒られたとのこと。 …

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誰より早く教えたいこと

2018.02.05

 うつ病再発予防コーチの中野です。  いつもより遅めになった帰り道。  何か白いものが目の前を通り過ぎたと思ったら…  「あっ!雪だ!」 …

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新興宗教ブーム?

2018.02.04

 うつ病再発予防コーチの中野です。  仮想通貨に関するニュースが世間を賑わせていますね。  それに絡めて「仮想通貨とは何か」という特集が組まれたりしてますが… &…

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『気のせい』だから大事

2018.02.03

 うつ病再発予防コーチの中野です。  恵方巻きは食べましたか?  恵方と言われる方角を向いて無言で食べる巻き寿司。  その時「願い事を思い浮かべながら最後まで食べ…

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喪失感と仲間意識

2018.02.02

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「吉野家の牛丼並盛がもらえる」  そんなクーポンが届きました。 …

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♪寒い夜だから♪

2018.02.01

 うつ病再発予防コーチの中野です。  ♪寒い~夜だから~♪  TRFが歌うこの歌が流行った頃、私は大学生でした。  「こんなことを言われるような恋をしたいなぁ~」…

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