うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

カテゴリー:業務日記

武器を磨く

 うつ病再発予防コーチの中野です。  最近は、その日中にブログを書ける日が少なくなってきました。  というか、その日中に家に着く日が少なくなってきていて… &nb…

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トラブルが起きました。

2017.07.17

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  ブログが見れなくなりました。  見れなくなっていることに気づいたのは、7月16日の17時半頃…

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あなたに会えて良かった

2017.06.19

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  先日、飲み会に誘って頂きまして…と言っても、私を含めておっさん4人の飲み会。 笑  知人が定…

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不安と緊張を解きたいあなたへ

2017.06.12

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  えっ!それだけでいいんですか?  私が教えた方法が、あまりにも簡単だったので、驚いた生徒…

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600日連続して出来たコツ

2017.05.24

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  いつもブログを読んでくださって、誠にありがとうございます。  お陰様で、毎日ブログを書き続け…

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寝たのか寝てないのかわからない時

2017.05.12

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今回も図書館に行っておりました。  最近は、音楽療法に少し興味を持ち出して、音楽療法関係の本を予約しておりました…

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「ここにいてもいい」という安心感について

2017.05.08

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  早いもので、合唱団に参加してから1ヶ月半が過ぎようとしています。  最初は、合唱団の演奏会にお手伝い(弁当運びと場内アナウンス)とし…

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「中途半端は嫌いなの」と言われて…

2017.04.28

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  先日から、ある言葉が頭の中て連呼しています。  それが「中途半端は嫌いなの」って言葉です。  先日、ある方…

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はずかしいけど・・・

2017.04.26

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  先日、図書館から帰ってくる時に、急にラーメンが食べたくなりまして、家の近所のラーメン屋に寄りました。  以前は、毎日のように行ってましたが、随分とご無沙…

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『最近の若い者は』論

2017.04.19

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  先日、数年間会ってなかった方から「久し振りに食事でもどうですか?」とメッセージが届きました。  大阪で一緒に仕事をしていた方で、よく…

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