うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

アーカイブ:2018年 6月

楽しい休日の過ごし方

2018.06.30

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「楽しい休日にしたいなぁ~」  そんなことを思いませんか?  何…

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理想の死に方

2018.06.29

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「私が死んだら誰が気づくだろう」  大学時代、お金がなくて…食べる物も少なくて…夏休みをできるだけ寝て過ごした…

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継続は力なり

2018.06.28

 うつ病再発予防コーチの中野です。  継続は力なり。  この言葉を聞いて、どう思います?  好きですか…

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時には急ぎすぎて見失う事もある

2018.06.27

 うつ病再発予防コーチの中野です。  仕事をしていると、理不尽なこともあったりしますよね。  「え?これ、やる意味あります?」 …

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腹の底から湧き上がってきたメッセージ

2018.06.26

 うつ病再発予防コーチの中野です。  あともう少しで、1000日です。  毎日書き続けて、連続1000日を達成します。 &…

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1日1日を充実させるということ

2018.06.25

 うつ病再発予防コーチの中野です。  毎日やりたいことを全部やり切って生きる。  そんなことが出来たら、素晴しいと思います。 …

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少しでも会社を楽しい場所にする

2018.06.24

 うつ病再発予防コーチの中野です。  もしも、今より楽しく、今より楽に会社にいられるようになったらいいと思いませんか?  1日中楽しくいるのは難しく…

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世界にたった一つしかないもの

2018.06.23

 うつ病再発予防コーチの中野です。  オーダーメイド品に憧れませんか?  「これ完全オーダーメイドのカバンなんだ~」 &n…

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やりたいことをやれるようになる話

2018.06.22

 うつ病再発予防コーチの中野です。  あなたには、やろうと思っていてもやれていないことはありませんか?  いつかやろうと思いながら… &nbs…

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人生を楽しんでいる姿をご覧ください。

2018.06.21

 うつ病再発予防コーチの中野です。  コンサートって聞きに行ったことがありますか?  好きな歌手やグループのコンサートとか、オーケストラの演奏とか。  場合によっ…

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