うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

時には急ぎすぎて見失う事もある

2018.06.27


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 

 仕事をしていると、理不尽なこともあったりしますよね。

 

 

 「え?これ、やる意味あります?」

 

 

 って聞きたくなるような仕事とか…

 

 

 こうやった方が効率的だと思うことを提案しても…却下されて…わざわざ非効率な方法でやることになったり…

 

 

 「なんでそ~なるの」

 

 

 って、欽ちゃんのように飛び上がりたくなるくらい。

(わかる世代も少なくなってきた…)

 

 

 とにかく、普通だったらそんなことしないよなぁと思うようなことを平気でする人がいます。

 

 

 「どうしたんだろう。何かあったんだろうか

 

 

 って心配になるくらい。

 

 

 でも、なかなか聞けませんよね。

 

 

 「どうしたんですか?いつもより、少しおかしくないですか?

 

 

 な~んて。

 

 

 「何を言うんだ!失礼だろ!

 

 

 って、激怒されるだけ。(笑

 

 

 だから私は、落ち着いて待ちます。

 

 

 いつかは、落ちついて大事なことが見えてくるようになる日を。

 

 

 そんなことを思っていたら、テレビから曲が流れてきました。

 

 

 

 ♪時には急ぎすぎて見失う事もあるよ。仕方ない

 

 

 

 そうか~。たまたま今は急ぎ過ぎて見失ってるだけなのかもなぁ~。

 

 

 そう思ったら、私も落ち着いてきたんです。

 

 

 私も、何かを急ぎ過ぎていたかも…

 

 

 そんなことを気づかせてくれた。

 

 

 そんな歌でした。

 

 

 良かったら聞いてみてください。

 

 

 Kiroroさんが歌う曲。

 

 

 『Best friend

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて様々な支援をしています。

 

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