うつ病再発予防コーチの中野です。   　♪曇りガラスを～手で拭いて～♪   　平成生まれの若い世代は知らない、昭和のヒット曲。『さざんかの宿』。   　あの歌が流行った頃は小学生だったので […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　先日、生まれて初めてプラグインを作ったという話をしました。   　作れたことが嬉しくて、いろんな人に話してしまったんですが…   　そのおかげで「え […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　あなたは、褒められ上手ですか？   　それとも、褒められ下手ですか？   　もしかしたら、誰かに褒められても「いやいや～、それほどでも…」って照れて […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　土日に家でボーっとしている時に、ふと…思ったんです。   　お腹空いたなぁ～って。　笑   　そして、ふと、二十数年前のことを思い出しました。 &n […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　先日放送されたＮＨＫスペシャル。   　ご覧になりましたか？   　万病撃退！腸が免疫の鍵だった。   　と題して、腸の特集でした。 &n […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「あっ！！動いた！！！」   　嬉しくて、涙が出そうでした。     　昨日の午後から試行錯誤を繰り返して…今日、やっと動いたんです。 & […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　インフルエンザで家に引きこもって４日が過ぎました。   　せっかくの休みなので、溜まってた未完了を、完了させたいと思います。   　今日は、そこそこ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　薬が効いてきた様で、体調が戻って来ました。   　咳もあまり出なくなってきました。   　悪寒も、けだるさもありません。   　こうなると […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　１月２３日は結婚記念日でした。   　２０００年の１月２３日に結婚したので、今年で丸１８年。   　毎年、何をプレゼントしようか迷うので、単純に結婚記念日の年数の […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「１週間くらい休みが欲しい」   　そう思っていました。   　高尾山登山を計画してる時、昨年の【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路を思い出しまして… […]