2017年9月14日 / 最終更新日時 : 2017年9月15日 tunakano うつ病予防 武器を磨く うつ病再発予防コーチの中野です。 最近は、その日中にブログを書ける日が少なくなってきました。 というか、その日中に家に着く日が少なくなってきていて… &nbs […]
2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 tunakano 気づき あなたがそれを手に入れる時 うつ病再発予防コーチの中野です。 今回は、想像力を鍛える話です。 あなたが手に入れていないものを、もし手に入れたとしたら、どうなのかを想像してみましょうという話です。 ただ […]
2017年6月9日 / 最終更新日時 : 2017年6月9日 tunakano 気づき 人生を楽しむための能力とは 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 今日は、長女が通う高校の合唱祭に行ってきました。 高校の近くにある市民ホールを借りて行われる合唱祭で、聞き […]
2017年6月7日 / 最終更新日時 : 2017年6月7日 tunakano 気づき 聞こえているもの、いないもの 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 海の声を聞いたことがありますか？ 全部は聞いていなくても、少しなら聞いたことがあると思います。   […]
2017年6月6日 / 最終更新日時 : 2017年6月6日 tunakano 気づき 見えているもの、いないもの 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 百聞は一見に如かず 有名なことわざですので、いまさら解説をする必要はないと思いますが、 読み：ひゃくぶんは […]
2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2017年6月4日 tunakano 気づき 答えが見つからない苦しさからの抜け出し方 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 毎週月曜に行っている合唱団の練習後に【反省会】と称した飲み会があるのですが、月に１度は役員による会議があり、飲み会の開始が遅れます。 […]
2017年5月25日 / 最終更新日時 : 2017年5月25日 tunakano 気づき あと、ちょっとなのに… 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「もう、ダメかもしれません。」 そう言われたら、コーチとしては、「大丈夫。一緒に頑張りましょう！」と言うの […]
2017年5月23日 / 最終更新日時 : 2017年5月31日 tunakano 気づき 人生も足元が大事 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 いま、ご縁があって、お二人の方に【日商簿記３級】の試験勉強を指導させて頂いております。 ご存知かもしれませんが、日商簿記 […]
2017年5月21日 / 最終更新日時 : 2017年5月21日 tunakano 気づき 祈りと自己暗示（続きの解説編） 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 いつもきれいに使っていただいて、ありがとうございます。 という書き出しから始まった前回の話の続きです。 & […]
2017年5月19日 / 最終更新日時 : 2017年5月19日 tunakano 気づき 祈りと自己暗示 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 いつもきれいに使っていただいて、ありがとうございます。 よく、トイレに書いてあ […]
