うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

カテゴリー:気づき

武器を磨く

 うつ病再発予防コーチの中野です。  最近は、その日中にブログを書ける日が少なくなってきました。  というか、その日中に家に着く日が少なくなってきていて… &nb…

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あなたがそれを手に入れる時

2017.08.23

うつ病再発予防コーチの中野です。  今回は、想像力を鍛える話です。  あなたが手に入れていないものを、もし手に入れたとしたら、どうなのかを想像してみましょうという話です。 &nb…

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人生を楽しむための能力とは

2017.06.09

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今日は、長女が通う高校の合唱祭に行ってきました。  高校の近くにある市民ホールを借りて行われ…

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聞こえているもの、いないもの

2017.06.07

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  海の声を聞いたことがありますか?  全部は聞いていなくても、少しなら聞いたことがあると思いま…

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見えているもの、いないもの

2017.06.06

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  百聞は一見に如かず  有名なことわざですので、いまさら解説をする必要はないと思いますが、 …

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答えが見つからない苦しさからの抜け出し方

2017.06.04

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  毎週月曜に行っている合唱団の練習後に【反省会】と称した飲み会があるのですが、月に1度は役員による会議があり、飲み会の開始が遅れます。 …

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あと、ちょっとなのに…

2017.05.25

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  「もう、ダメかもしれません。」  そう言われたら、コーチとしては、「大丈夫。一緒に頑張りまし…

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人生も足元が大事

2017.05.23

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  いま、ご縁があって、お二人の方に【日商簿記3級】の試験勉強を指導させて頂いております。  ご存知かもしれませんが…

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祈りと自己暗示(続きの解説編)

2017.05.21

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  いつもきれいに使っていただいて、ありがとうございます。  という書き出しから始まった前回の話…

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祈りと自己暗示

2017.05.19

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  いつもきれいに使っていただいて、ありがとうございます。 …

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