うつ病再発予防コーチの中野です。   　「いつか私も、そんな旅をしたいと思っていたんですよ」   　今回の私の帰郷方法を話した時に言われました。   　意外に皆さんは経験したことがない様な […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　つらい時はいつだってそばにいる。   　まだ涙だけで終わる時じゃない…   　たとえ寂しすぎる夜が来たって…   　あの歌が出た頃、私は高 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今週の土日は、どんな予定ですか？   　何かを観に出かけますか？   　何かを聞きに出かけますか？   　何かを食べに出かけますか？ &n […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　いつも笑顔で、いきいきしている。   　いつも心配りや気配りをしている。   　いつも優しくて、穏やかな性格。   　一般的には、こういう […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　頭がぼ～っとしています。   　声もかすれて、変な感じです。   　花は開いているのに、鼻づまり。 （花と鼻をかけてみました　苦笑）   […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　♪気が狂いそう…♪   　で始まる『人にやさしく』って曲。   　ご存知ですか？   　あの曲を初めてテレビＣＭで聞いた時、私は高校生でし […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　突然ですが…   　１０回クイズって覚えてますか？   　１９８０年代後半に流行ったクイズで、あの頃はあちこちで   　「ピザって１０回言 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　もうすぐ４月ですね。   　ずいぶんと暖かくなってきました。   　桜の花もあちこちで見かけるようにもなりました。   　そんな麗らかな春 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「メチャメチャ寂しいわ…」   　先日、大切な人を失くした母がそう言います。   　「しっかりせなアカンねんけど…」   　そう言って、寂 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「人を、なかなか信じられない」   　「本当に頼れる人が一人もいない」   　「どうやったら人を信じられるの」   　そんなことを悩んでい […]