コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

TOKASU

2019年7月

  1. HOME
  2. 2019年7月
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月31日 tunakano 手紙

本当にあった昔の話

 うつ病再発予防コーチの中野です。      「カナダで暮らした経験がないと、一人前と見てもらえなかった。」      そんな村が日本にあったなんて…      私は知りませんでした。      もし私がそこで産まれてい […]

2019年7月30日 / 最終更新日時 : 2019年7月30日 tunakano 手紙

できるだけエネルギーを使わないようにする遺伝子について

うつ病再発予防コーチの中野です。      私は、倹約家です。      ランチは大抵500円以下。       運賃も出来るだけ安く済ませるために、多少は遠くなっても、多少は時間がかかっても、そのために早起きする必要が […]

2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 tunakano 手紙

マニュアルは必要だけど…

 うつ病再発予防コーチの中野です。      「三三七拍子は、何拍子ですか?」      奇妙なことばかり聞く先生でした。      「三三七拍子は三三七拍子やろ?」      そう心の中では思いながら…      わざ […]

2019年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年8月5日 tunakano 手紙

サルでもできることだけど…

 うつ病再発予防コーチの中野です。      「チンパンジーは絶望しない。」      先生が教えてくれました。      なぜチンパンジーが絶望しないのかというと『今ここ』という世界に生きているから。      眼の前 […]

2019年7月27日 / 最終更新日時 : 2019年7月27日 tunakano 手紙

『自分らしい生き方』について

 うつ病再発予防コーチの中野です。      「生涯、ずっと成長なんですよ」      と、先生は言いました。そして      人生100年をどう生きるのか。       社会に何を貢献して生きるのか。     そんなこ […]

2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2019年7月26日 tunakano 手紙

切ないことを切ないと言えることについて

 うつ病再発予防コーチの中野です。    先生は言いました。     『探求する』とは『推理する』ということなんです。   そして、その時代や当事者の『眼』から多様な事実を読み取ることが大事なんです。       そう言 […]

2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 tunakano 手紙

『生きる』ということについて

 うつ病再発予防コーチの中野です。      「初めまして。中野と申します。」      「八王子から来ました。」      「心理学科ですか?同じですね」      「いま統計学でつまづいていて…」      「あと… […]

2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 tunakano 手紙

諦めるのはまだ早い

 うつ病再発予防コーチの中野です。      いつものように家を出ると、子供達がたくさん集まっていました。      まだ朝7時前だと言うのに、一体何があったのだろう。      そんなことを思っていたら、胸から下げたカ […]

2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 tunakano 手紙

自分は何が欲しいのか…

 うつ病再発予防コーチの中野です。      「お父ちゃんは、何が欲しいの?」      まだ娘達が小学校の頃、こんな質問をされたことがあります。      今にして思えば、元気がなさそうな私を、少しでも元気づけようと思 […]

2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 tunakano 手紙

考え過ぎて眠れない時

 うつ病再発予防コーチの中野です。      生きていれば、うまくいかないこともあれば、うまくいくこともありますよね。      今はダメでも、次はうまくいくかもしれない。      そう思える間は頑張れますが…     […]

投稿のページ送り

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • …
  • 固定ページ 4
  • »

最近の投稿

前回以降に起きた様々な出来事と私のストレス度について

2026年7月10日

半年休業期間を経た復帰報告等々

2026年4月25日

朝昼夕と外食したけど、総額が千円以下だった話等々

2025年12月24日

初めての経験と、不安と焦りと怒り

2025年9月17日

チャレンジするということ

2025年7月23日

ふるさとは遠きにありて思ふもの

2025年6月15日

今日もまた特別な日

2025年5月11日

いくつもの出会い

2025年4月6日

今日も特別な日

2025年2月16日

2025年1月における失敗、成功、挑戦中の話

2025年1月25日

カテゴリー

  • 『心の温泉』の入り方
  • 『心の温泉』を掘り当てるまで
  • うつ病予防
  • お遍路
  • イベント
  • ストレス対処法
  • セロトニン
  • テクニック
  • ランキング
  • 家族の話
  • 悩み
  • 手紙
  • 映画
  • 未分類
  • 業務日記
  • 気づき
  • 相手の中の何かがとけた
  • 知識
  • 自分の中の何かがとけた
  • 読書

アーカイブ

  • 2026年7月
  • 2026年4月
  • 2025年12月
  • 2025年9月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年5月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年5月
  • 2015年4月
  • 2015年3月
  • 2015年2月
  • 2015年1月
  • 2014年12月

Copyright © TOKASU All Rights Reserved.

Powered by WordPress & Lightning Theme by Vektor,Inc. technology.

MENU

コメントを読み込み中…