うつ病再発予防コーチの中野です。     　今でこそ、思ったことを言えるようになった私ですが、昔は言えませんでした。     　というか言ってはいけないと思っていたんです。 &n […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　口はわざわいのもと。   　昔からよく聞くことわざです。   　だから、自分が発する言葉には気をつけた方がいい。   　ってことなんですけ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　私は、恋愛ドラマがあまり好きではありません。     　どうせ美男美女が出てきて、素敵な恋愛をして…時にはハラハラすることがあって…最 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　なんでこうなるんだろう。   　なんで思ったようにならないんだ？   　一体、何がまずいんだろう…     　そう […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　何か、もの足りない感じ。     　何が足りないかわからないけど…     　何かが足りない気がする… &nbsp […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　気を使い過ぎて疲れていませんか？     　思い通りにいかず、イライラしたりしてませんか？     　やりたいこと […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　疲れが溜まっていませんか？     　何か、無理していませんか？     　楽に生きたいと思いませんか？ &nbs […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　「明日も仕事かぁ…休みたいな〜」     　そんなことを思う時はないですか？   　もしかしたら、   ・休みたい […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　もうそんな時期か～     　スーパーで棚に並べられた『それ』を見ると、そんな時期になったことに気づかされます。   &nb […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　もっと早く言っていれば良かった…     　もっと素直になれば良かった…     　一体、何が止めていたんだろう… […]