うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

そもそも『愛』って何だろう。

2018.11.22


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 「そこに愛はあるんか?

 

 CMで大地真央さんが言うセリフ。

 

 ちょっとドキッとします。

 

 「はい。あります。

 

 なんて自信を持って言えないから。

 

 そもそも…最近思うんです。

 

 「『愛』って何だろう」って。


 今まで生きてきた中で、愛を感じたことがないのかというと…それはある気がするんです。

 

 でもそれは、誰かを好きになったりすることであって、それは恋じゃないのかとも思うわけです。

 

 40台のおっさんが何を言っているんだと思われるかもしれません。

 

 だから、こんなことを書くのも少し恥ずかしいんですが…

 

 最近、わからなくなってきてます。

 

 私は本当に誰かを愛しているのか。

 

 私は本当に誰かを愛したことがあるのか。

 

 そして、思うんです。

 

 そもそも『愛』って何だろうって。


 若い頃、同じことで悩んだことあるんですが、その時は、さだまさしさんが歌で教えてくれました。

相手に求め続けてゆくものが恋 奪うのが恋

与え続けてゆくものが愛 変わらぬ愛

引用元:『恋愛症候群』

作詞:さだまさし

作曲:さだまさし

 

 

 「そうか!与え続ける気持ちか!

 

 昔はそれで納得できたわけですが…

 

 最近思うんです。

 

 相手が求めていない場合でも、愛と言えるんだろうか。って

 

 もしかしたら、迷惑かもしれない。

 

 私が与えてることを、気付いてないかもしれない。

 

 逆に、何も与えられてないと思っているかもしれない。

 

 それどころか、私のことが嫌いなのかもしれない。

 

 それでも、与え続けることは『愛』と言えるんだろうか。って。


 困った時は、辞書に頼ります。

 

 基本に立ち返ってみれば答えが見つかることが多いから。

 

『愛』とは

① 対象をかけがえのないものと認め、それに引き付けられる心の動き。また、その気持ちの表れ。

 ㋐ 相手をいつくしむ心。相手のために良かれと願う心。愛情。 
 ㋑ 異性に対して抱く思慕の情。恋。
 ㋒ 何事にもまして、大切にしたいと思う気持ち。
② キリスト教で、見返りを求めず限りなく深くいつくしむこと。 
③ 〘仏〙 人や物にとらわれ、執着すること。むさぼり求めること。渇愛。
④ 他人に好ましい印象を与える容貌や振る舞い。あいそ。あいきょう。 

引用元:大辞林 第三版

 

 全部を読むとよくわかりません。笑

 

 特に③は「愛とは、とらわれだ」と言ってるように読め、手放す方がいいと言っているようにも思います。

 

 また④は見た目のことを言っているので、求める答えではありません。

 

 そこで、③と④を除外しますと…

 

 「いつくしむ」とか「大切にする」という言葉が目立ちます。

 

 そこで『いつくしむ』を調べると

いつくしむ【慈しむ】
かわいがって、大事にする。

引用元:大辞林 第三版

 

 要するに「大事にする」ということを言っています。

 

 そして『大事にする』とは「大切に
すること」と書いてありました。

 

 というわけで、つまり『愛』とは

 

 「大切にすること

 

 ということで、先の『愛』の定義の中にあった、

㋒ 何事にもまして、大切にしたいと思う気持ち。

 

 という定義で、まとまりそうです。

 

 「そうかぁ〜。何事にもまして大切にしたいと思う気持ちか〜」

 

 それならあると言えます。

 

 「ここにあります」と自信を持って言えます

 

 1つや2つじゃなくて、いっぱい。

 

 ブログを読んでくれている方に対しても、SNSでメッセージをくれる方に対しても、私のことを大切に思ってくれている友達に対しても、家族も。

 

 私は、愛しています。

 

 よかった。自信を持って言えて。

 

 あなたには、何が伝わりましたか?

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、まずは気軽に、ご相談ください。

お名前※

例:中野 剛士

メールアドレス※

半角入力 例:info@tokasu.com

お問い合わせ内容



PDF

関連記事

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。