うつ病再発予防コーチの中野です。   　昨日から、娘が風邪をひいてます。   　でも、あんまり心配はしてません。   　土日にゆっくり療養すれば治るはずだと思っていたので。   […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　ここ最近、調子が悪かったんです。   　なんか反応が鈍いというか…動きが遅いというか…真っ白になっている時が多いというか…   　そん […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「不安で不安でたまらない」時に…   　同様のタイトルで記事を書いてから１年近くが経ちます。 　お陰様で、あの記事は６００人以上の方に読んで頂きました。 　誠 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　あなたは、あなたのペースを崩されてイライラすることはありませんか？   例えば、 ・集中してる時に話しかけられる ・前の仕事の途中で別の依頼をさ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　「あんたは、性善説過ぎるねん！」     　以前に、お客様から言われました。   　その時は、よく理解できてなかったんです。 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　突然ですが。   　あなたは、かまって欲しいタイプ？   　それとも、かまいたいタイプ？   　それとも、構うのも構われるのも嫌なタイプ？ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　また新しい一週間が始まりますね。   　あなたは、どんな一週間にしたいと思っていますか？   　忙しい一週間がいいですか？   　暇な一週 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　あなたは「時間さえあればなぁ～」って思うことはありませんか？   　本当はやった方がいいと分かってるけど、時間がなくてやってないことが沢山あったりしませんか？ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　また今日（昨日？）も深夜まで仕事をしてました。   　そして、帰宅したのが夜中の２時。   　こんなに遅くなるつもりはなかったんですけ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今日、幸せな気持ちになりました。   　いつもより早めに帰れたということも嬉しいことではありますが、それとは違います。   　Ａｍａｚｏｎで出品して […]