2017年10月12日 / 最終更新日時 : 2017年10月19日 tunakano うつ病予防 幸せの種の見つけ方 うつ病再発予防コーチの中野です。 今日も、帰宅が深夜０時過ぎです。 随分と落ち着いてきたと思っていたのに、安心しているといろんなことが起きるんですよね。 &n […]
2017年10月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月30日 tunakano うつ病予防 「どうしてこんな目に会うのか」と思う時に読んでください。 誠に申し訳ございませんが、当記事は投稿してから１年以上経ちましたので会員専用サイトに移管しました。 移管先のアドレスは以下になります。 https://member.tokasu.com/20171010 […]
2017年10月9日 / 最終更新日時 : 2017年10月9日 tunakano うつ病予防 自分にＯＫを出せないということ うつ病再発予防コーチの中野です。 先日、娘と一緒にテレビを見てますと、高級歯医者に通うセレブ達に注目した番組が流れていました。 いや～すごいですね。 &nbs […]
2017年10月8日 / 最終更新日時 : 2017年10月8日 tunakano うつ病予防 脳のアップデート うつ病再発予防コーチの中野です。 娘が、旅行の支度をしています。 明後日には、高校の修学旅行で海外に行くとのことで、圧縮袋に服を詰めたり、アイロンを当てたりしてます。 い […]
2017年10月7日 / 最終更新日時 : 2017年10月7日 tunakano うつ病予防 無知の恐怖 うつ病再発予防コーチの中野です。 今日は、いろいろあったおかげで、脳のアップデートをすることができた日でした。 手始めは、病院での出来事。 やっと痛風の炎症がおさまってき […]
2017年10月7日 / 最終更新日時 : 2017年10月7日 tunakano うつ病予防 アリとキリギリス うつ病再発予防コーチの中野です。 また、やってしまいました。 「まだ大丈夫。まだ大丈夫。」 なんて思っていたら、いつの間にか時間がなくなり、期限を大幅に超えてしまいました […]
2017年10月6日 / 最終更新日時 : 2017年10月6日 tunakano うつ病予防 会社を辞めたくても辞められない方へ うつ病再発予防コーチの中野です。 「会社を辞めたい！」 って、思ったことはありませんか？ 毎日、深夜まで仕事をしている時… &n […]
2017年10月4日 / 最終更新日時 : 2017年10月4日 tunakano うつ病予防 疲れがとれる呪文 うつ病再発予防コーチの中野です。 今日も、ブログを見て頂いて、誠に有難うございます。 今日から、また新鮮な気持ちで続けていきたいと思いますので、これからもよろ […]
2017年10月3日 / 最終更新日時 : 2017年10月3日 tunakano うつ病予防 あれから２年… うつ病再発予防コーチの中野です。 今日は、あなたにとって、どんな日でしたか？ 喜ばしいことがありましたか？ 怒るようなことがあり […]
2017年10月2日 / 最終更新日時 : 2017年10月3日 tunakano うつ病予防 『さびしさ』という感情について うつ病再発予防コーチの中野です。 記念日の前日である今日は、合唱団の練習日でした。 先週の練習は、痛風の発作でお休みしたので、２週間ぶりの練習です。 &nbs […]
