うつ病再発予防コーチの中野です。   　「私は、誰にも必要とされてない」   　そんなことを思う時はないですか？   　例えば、   　職場では、失敗ばかりして、陰口を言われたり […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「うわ〜！！久しぶりやん〜」   　「えっ？今日は合唱があるから…」   　「えっ？急いでるの？今日中？」   　「ほんなら、なんとかする […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　そのままのあなたでいいんですよ。   　この言葉を、素直に受け取れる人とそうでない人がいると思っています。   　あなたは、素直に受け取れる人ですか […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　あともう少しすると、全てが無駄になってしまうんです。   　だから、それまでになんとかしたいと思っていたんです。   　なのに…なんでこうなるんだろ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　これは、１日休まないとダメだな。   　それも、平日に休まないと…   　そう思ったのは、３月初旬でした。     　引越しに伴 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　おっ！今日はついてるなぁ～。   　そう思う日ってありませんか？   　今朝は、そんなことを思いました。   　珍しく、八王子駅から座れたので。 &nb […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今年の春分の日は、３月２１日。   　木曜日だということが少し残念。   　３月２１日が休みでも、翌日の金曜は仕事がある人がほとんど。   […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　創業５５年のお店が閉店します。   　昭和３８年の創業といいますから、私が生まれる前からあったお店です。   　でも…   　私がこの店を […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　頭がぼ〜っとして頭が回りません。   　すぐに疲れてしまい、やる気が湧いてきません。   　「あれ？また、うつ病になった？」   　いいえ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　中野家に、電動アシスト付き自転車がやってきました。   　生まれて初めての電動付き自転車。   　今までも買おうと思えば買えましたが、必要性を感じて […]