うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

運に恵まれていると感じられるコツ?

2019.03.21


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 おっ!今日はついてるなぁ~。

 

 そう思う日ってありませんか?

 

 今朝は、そんなことを思いました。

 

 珍しく、八王子駅から座れたので。

 

 いつもより、5分ほど家を出るのが遅れましたが、それだけでこんなにも変わるものかと驚きました。


 

 西国分寺で乗り換えて武蔵野線に。

 

 ここもいつもの様に座れました。

 

 隣の席も空いていたのでゆったり。

 

 カバンから大学の本を出して、少しの間だけ勉強。

 

 北朝霞で乗り換えて東武東上線に。

 

 ここでも座れました。

 

 この電車で座れたのは初めて。

 

 もうすぐ、この現場の仕事は終わりになるけど、そのことを祝福してくれているんだろうか?

 

 そんなことも考えたりして。微笑

 


 

 そして、いつもの様に和光市で降りて客先に向かう。

 

 そこで思い出しました。

 

 そうか~今日は休日だった。

 

 いまのお客さんのところは、普通に仕事をする日だけど。

 

 ほんの短い間でしたが、運に恵まれていると感じられた時間でした。

 

 

 こういう勘違いならいいですね。笑

mikatagakawareba

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、まずは気軽に、ご相談ください。

お名前※

例:中野 剛士

メールアドレス※

半角入力 例:info@tokasu.com

お問い合わせ内容



PDF

関連記事

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。