うつ病再発予防コーチの中野です。   　実は、数日前から体調不良です。   　寒気がして…咳が出て喉が痛くて…関節や筋肉が少し痛くて…   　病院で処方された薬も飲んでますが全く治りません […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　こんなことを言うと、嫌われるかもしれないと思っています。   　あなたを、見そこなったよ！   　そんな人だと思わなかったよ！   　あな […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　あなたは、こんなことを思っていたりしませんか？   　どうせ自分は、何をやってもダメ。   　本当は自信を持ちたいけど、こんな自分が自信なんて持てる […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　何をやっても楽しいと思えない。   　お笑い番組を見ても笑えない。   　そして…そんな自分が嫌になる。   　私にも、そんな時期がありま […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　あなた、本を買ってくれませんか？   　こうやって素直に言えたら楽だろうと思います。   　でも、なかなか言えません。   　言うのが怖く […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　心理検査の『投影法』について説明しなさい。その上でＳＣＴ、ＴＡＴ、ロールシャッハテストの中から１つを選択して解説しなさい。   　こんなことをいきなり言われた […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「中野さんには、嫌いな人はいないんでしょ？」   　前にそう聞かれたことがあります。   　「そんなわけないじゃないですか」   　と、す […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　患者の身になって考えてくれる人がいるだけでホッとできるものですね。   　今回は、そんな体験をした話です。     　うつ病に関しては、今 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　せっかくの休みなのに、やることが多過ぎて…   　本当はゆっくりしたいのに…   　気持ちをリフレッシュしたいのに…   　楽しく過ごした […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「あれ？喉がイガイガするかも」   　（ゴホン…ゴホン…）   　「あっ！咳も出始めた！」   　「マズイな…今日は早めに帰ろう」 &nb […]