うつ病再発予防コーチの中野です。   　「私の人生、終わったわ～」   　駅に向かう道で、そう話す女子高生とすれ違いました。   　今は、ほとんどの学校が期末試験の時期らしく、我が家の娘達 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　私が、うつ病を３回も発症した時、このままずっと治らないんじゃないかと思ってました。   　いや、治るのは治るんでしょうが、治ってもまた再発するんじゃないか…一 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「変わりたいのに変われない…」   　こういう悩みをよく聞くんですが…   　無理して変わろうとしてる人が多い気がするんです。   　無理 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　後悔しても仕方がないと分かってるのに、後悔してしまうことはないですか？   ・あの時、会っておけば… ・あの時、話しておけば… ・あの時、行動しておけば… & […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　高校に入るまで数学が好きでした。   　特に方程式を解くのが好きでした。   　だから、娘達に「数学を教えて～」って言われたら、喜んで教えました。 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「もう誰も信用できない！」   　心から信用していた人に裏切られたりすると、そう思いますよね。   　騙されたり、隠しごとをされたり、秘密をバラされ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　プログラミングの家庭教師募集！   　そんなメールが届きました。 （家庭教師を紹介する会社から）   　生徒は中学１年生で「プログラミングの課題を学 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　最近、情報を無理やり食わされてる気がするんです。   　食べたくない情報も、無理やり。   　油断して口を開けていたら、そこに情報が放り込まれる感じ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　ほっとするニュースがありました。     　正直、ここ最近、同じ様なニュースばっかりで、飽き飽きしてたんです。   　どのチ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「本当に、それでいいんですか？」   　こういう言い方されると、ビクッてしませんか？   　質問の形式をとってはいますけど、これって質問じゃないです […]