2018年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 tunakano 手紙 何か悪いことをしたんでしょうか？ うつ病再発予防コーチの中野です。 悪いことが続いてしまう時ってありますよね。 一難去ってまた一難という感じで。 例えば、今回の台 […]
2018年7月28日 / 最終更新日時 : 2018年7月28日 tunakano 手紙 大雨とチャンスとデビューとキャンプ道具と うつ病再発予防コーチの中野です。 大きな台風がやってきましたね。 ネットやテレビで「これまでの経験が通用しない可能性がある」と騒がれていましたが…   […]
2018年7月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月27日 tunakano 手紙 怒りの種火 うつ病再発予防コーチの中野です。 イライラしている時って、何を見てもイライラするものですよね。 例えば、誰かの笑顔。 自分が幸せ […]
2018年7月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 tunakano 手紙 その道のことは、その道の人に聞く うつ病再発予防コーチの中野です。 「子供が、全く勉強しないんです」 そう相談されました。 子供は、高校２年生の男の子。 &nbs […]
2018年7月25日 / 最終更新日時 : 2018年7月25日 tunakano 手紙 もう誰もあなたの心を傷つけることなんてできない。 うつ病再発予防コーチの中野です。 どこにでも、簡単に人の心を傷つけてしまう人っていますよね。 中には、意図的に傷つける人もいるし、そんなつもりがなくて傷つける […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2018年7月24日 tunakano 手紙 運がないと思っているあなたへ。 うつ病再発予防コーチの中野です。 人生って、分からないものですね。 生きていれば、いろんなことがありますけど、それが良いことなのか悪いことなのかは、あとになっ […]
2018年7月22日 / 最終更新日時 : 2018年7月22日 tunakano 手紙 満たされない心を満たすために必要なもの うつ病再発予防コーチの中野です。 これまでに、心のエネルギー漏れを防ぐ方法や、心からエネルギーを奪うような精神衛生上良くないと思うものの話をしてきましたが、如何ですか？ &n […]
2018年7月21日 / 最終更新日時 : 2018年7月21日 tunakano 手紙 精神衛生上良くないと思うこと うつ病再発予防コーチの中野です。 昨日の習慣の選び方の最後の方で、悪い習慣は早くやめる方がいいという話をしました。 一応、断っておきますが、一般的に悪い習慣だ […]
2018年7月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月20日 tunakano 手紙 習慣の選び方 うつ病再発予防コーチの中野です。 まだまだ暑い日が続いていますね。 こう暑いと、何もやる気が起きない時もあるんじゃないでしょうか？ […]
