うつ病再発予防コーチの中野です。 　「昨日の夜、なんか怖かったよ」   　娘からそう言われました。   　「電話で意味不明なことを言ってたから、怖くて切っちゃった」   　そう言われました […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　朝から、引越しの荷造りでドタバタしている時に届きました。   　通信大学で使う教科書たち   　さっそく箱を開けて、教科書に目を通そうと思いましたが […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今日は、早く帰って早めに寝よう。   　そう思っていたんですけど…   　うまくいかないものですね。   　思わぬ邪魔が入りました。 　 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　楽しみにしている荷物が、まだ届きません。   　引っ越す前に届いてくれないと困るんですけど…   　はがきや封筒なら、郵便局に転居先を届けておけば転 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　家に帰ると、大量のダンボール。   　一瞬、何事かと驚きましたが…   　「そうかぁ。今日だったなぁ。」   　と思い出して、苦笑い。 & […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　あれから１年経ちました。   　あの頃は、どうなるかと思いましたが…   　何とか元気にやっているようです。     　正直言っ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「かなり無茶を言いましたよね」   　「短い時間で大変だったでしょ？」   　そう言ってもらいました。     　結構大変だった […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　相変わらず断捨離を進めておりますが…   　なかなか捨てられません。   　使ってるか使ってないかと言えば、使ってないものなんですけど… &nbsp […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「あんた…大丈夫なん？」   　「少し、肩の力を抜いたら？」   　「いろいろ考え過ぎやと思うで」   　と、昔の自分に言ってあげたい。 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　準備しておいたものを捨てることになったり、捨てるはずだったものが役に立ったりするものなんですね。     　準備しておいたものを捨てることになったの […]