うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

やりたいことをやれる時期

2019.02.21


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 楽しみにしている荷物が、まだ届きません。

 

 引っ越す前に届いてくれないと困るんですけど…

 

 はがきや封筒なら、郵便局に転居先を届けておけば転送してくれますが…

 

 そんな小さな荷物ではないので。

 


 

 待ち望んでいる荷物は、教科書。

 

 通信制大学の1年分の教科書です。

 

 多分、ダンボール1箱分くらいあると思っています。

 

 届いた時には「わぁ〜こんなに勉強するのか〜」って驚くとは思うんですけど、勉強するのも楽しみなんです。

 

 何しろ、中学、高校の時から本格的に心理学を学んでみたかったので。

 

 あの頃は「そんな大学に行っても、就職なんてできない」って反対されて諦めましたけど。

 


 

 それからも諦めきれずに、いろいろと勉強はしていたんです。

 

 コーチングとかNLPとか。

 

 鬱病を何度も発症したことで、再発防止を目的に認知療法も学びました。

 

 でも…やっぱり、何か足りない感じがしていました。

 


 

 娘達も大きくなり、春から大学生。

 

 親としての義務は果たしました。

 

 もう、好きなことをしていいはず。

 

 といっても…今までも好きなことをさせてもらってきましたけど。笑

 

 とにかく、勉強が楽しみです。

 

 あなたも、勉強してみたかったことはありませんか?

 

 それは、いつから始めますか?

hazimemasennka

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