うつ病再発予防コーチの中野です。 　おっ！今日はついてるなぁ～。   　そう思う日ってありませんか？   　今朝は、そんなことを思いました。   　珍しく、八王子駅から座れたので。 &nb […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今年の春分の日は、３月２１日。   　木曜日だということが少し残念。   　３月２１日が休みでも、翌日の金曜は仕事がある人がほとんど。   […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　創業５５年のお店が閉店します。   　昭和３８年の創業といいますから、私が生まれる前からあったお店です。   　でも…   　私がこの店を […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　頭がぼ〜っとして頭が回りません。   　すぐに疲れてしまい、やる気が湧いてきません。   　「あれ？また、うつ病になった？」   　いいえ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　中野家に、電動アシスト付き自転車がやってきました。   　生まれて初めての電動付き自転車。   　今までも買おうと思えば買えましたが、必要性を感じて […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　３月１６日は次女の卒業式でした。   　関東と関西の学校を中継で結んだ、同時開催の卒業式。   　中学校と小学校も同時開催。   　さすが […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　何に目を向けるかで、人生は大きく変わっていくものだなぁと実感した話をします。   　まずは、いつもの私がどんな目線で物を見ているかという話をします。 &nbs […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「やった〜！やっと終わった〜！」   　安堵と共に、心地よい達成感に満たされる瞬間でした。     　ここ数日、ずっと気がかりでした。 & […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　八王子に引っ越しをしてきて、数日が過ぎました。   　まだ片付いてないどころか、荷解きも終わっていません。   　引越しの時に積まれたダンボールの山 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　人の記憶って、あてにならないものですね。   　昨年、初めて確定申告を電子申請で行って、意外と簡単に出来たと思っていたんです。   　だから、結構ギ […]