2018年5月11日 / 最終更新日時 : 2018年5月11日 tunakano 手紙 「何をやっても続かない」と思うあなたへ。 うつ病再発予防コーチの中野です。 何をやっても続かないんだよなぁ〜 飽きっぽいのかなぁ〜。 続ける根性がないんだな〜きっと。 そんなことを思 […]
2018年5月10日 / 最終更新日時 : 2018年5月10日 tunakano 手紙 幸せのおすそ分け２ うつ病再発予防コーチの中野です。 「何かいいことないかなぁ〜」って思うことはありませんか？ 「何か楽しいことをしたいなぁ〜」って思うことはありませんか？ &n […]
2018年5月9日 / 最終更新日時 : 2018年5月9日 tunakano 手紙 新シリーズ：心が強くなるクイズ（第３回） うつ病再発予防コーチの中野です。 あなたは、誰かの心無い言葉で傷ついたことはありませんか？ または、あなた自身の言葉があなたを傷つけて苦しむことはありませんか […]
2018年5月8日 / 最終更新日時 : 2018年5月8日 tunakano 手紙 幸せのおすそ分け うつ病再発予防コーチの中野です。 「何かいいことないかなぁ〜」って思うことはありませんか？ 「何か楽しいことをしたいなぁ〜」って思うことはありませんか？ &n […]
2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 tunakano 手紙 マイルール うつ病再発予防コーチの中野です。 「これは、私がやるべき仕事だ！」 そんなことを思うことありません？ いつもは自分がやってる仕事なのに他の誰がやってると「私の仕事を取られ […]
2018年5月6日 / 最終更新日時 : 2018年5月6日 tunakano 手紙 新シリーズ：心が強くなるクイズ（第２回） うつ病再発予防コーチの中野です。 あなたは、誰かの心無い言葉で傷ついたことはありませんか？ または、あなた自身の言葉があなた傷つけて苦しむことはありませんか？ 例えば、容姿や性格、育ちについての言葉とか。 「そ […]
2018年5月5日 / 最終更新日時 : 2018年5月5日 tunakano 手紙 思い込んだら… うつ病再発予防コーチの中野です。 ぶらり途中下車の旅に行きました。 一度やってみたかったんです。 でも、運賃を気にすると、そんなに頻繁に乗り降りするわけには […]
2018年5月4日 / 最終更新日時 : 2018年5月4日 tunakano 手紙 初心忘れるべからず うつ病再発予防コーチの中野です。 「スマホにしようと思うんやけど」 その一言で、母のスマホデビューが決まりました。 「ええんとちゃうか？」 私は軽く答えて […]
2018年5月3日 / 最終更新日時 : 2018年5月3日 tunakano 手紙 新シリーズ：心が強くなるクイズを始めます。 うつ病再発予防コーチの中野です。 あなたは、誰かの心無い言葉で傷ついたことはありませんか？ または、あなた自身の言葉があなた傷つけて苦しむことはありませんか？ 例えば、容 […]
2018年5月2日 / 最終更新日時 : 2018年5月2日 tunakano 手紙 残り２カ月 うつ病再発予防コーチの中野です。 今日も、ブログを書けました。 毎日続けてることですが、これでも毎日何を書こうかと悩みながら書いているんです。 その割には大したことを書け […]
