うつ病再発予防コーチの中野です。   　本って、読み方によって、いろんな解釈ができるものなんですね。   　当たり前のことかもしれませんが。   　今回、改めて実感しました。   […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「もし良かったら、差し上げます」   　そう言って、本を頂きました。   　先日受講したキンドル出版セミナーで、講師からのプレゼントでした。 &nb […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「実は私もそうだったんです」   　私がうつ病だったことを伝えると、２〜３回に１回くらいのペースでこう言われます。   　そして、こうも言われます。 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「あんな風になれたらなぁ〜」     　そう思う時ってありませんか？     　それは、その人の環境だったり…   & […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　最近、ちょっと反省していることがあるんです。   　「せっかくの休日ですから、本当にやりたかったことをやりましょう！」   　なんて、書いたりしてい […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　改めていうことでもないですが…   　便利な時代になりましたね。   　今日、つくづくそう思いました。   　先日から「外出先から家のパソ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「なんだ？この本、誤字脱字が多いし、何を言ってるかわからない！」   　一時期、そんな本ばかりを手にすることがありました。   　私の本の選び方がマ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　とても恥ずかしくて相談できない。     　まだ精神科を受診して間もない時、私はそう思っていました。     　今 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「ありがとうございます」   　こういう感謝の言葉を頂けるたびに「やってきて良かったぁ～」と心から思います。   　ウツ病で悩み苦しむ人がいない世界 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　あなたには、ずっと怒りを感じてることや恨みを持ちつづけていることはありますか？   　それは、誰かに対してかもしれないし、何か対してかもしれないし… &nbs […]