2019年1月5日 / 最終更新日時 : 2019年1月5日 tunakano 手紙 ブレイクする年 うつ病再発予防コーチの中野です。 2019年が始まり1週間近く経ちましたが、いかがですか? 今年は、どんな年にしたいですか? 今年は、何をやっても大成功する年ですから、い […]
2019年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 tunakano 手紙 ホッとできるものいろいろ うつ病再発予防コーチの中野です。 ちょっとしたトラブルもありましたが、無事に東京に戻ってきました。 やっぱり家に帰るとホッとします。 荷物を置いて、いつものソファーにドス […]
2019年1月3日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 tunakano 手紙 ホッとした言葉 うつ病再発予防コーチの中野です。 不安な時に「大丈夫ですよ」という一言を聞くだけで、本当に安心できるものですね。 ここの所、電子出版の件でやらかしてばかりの私ですが、そんな状態でも「まぁ […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月2日 tunakano 手紙 馬とスノボと出版と うつ病再発予防コーチの中野です。 何事も経験ですね。 やってみないと分かりません。 特に、先日の電子出版とか。 昨日も「やらかしました」と […]
2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月2日 tunakano 手紙 お年玉? うつ病再発予防コーチの中野です。 明けましておめでとうございます。 今日もブログを見て頂きありがとうございます。 昨年は、大変お世話になりました。 いつも […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月30日 tunakano 手紙 死ぬまでにやりたかったこと うつ病再発予防コーチの中野です。 死ぬまでにやっておきたかったことが、また一つ実現します。 死ぬまでにというのはおおげさかもしれませんが、子供の頃からの夢でもあったことです。   […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月6日 tunakano 手紙 全力を尽くしました うつ病再発予防コーチの中野です。 時間が経つのは本当に早いですね。 年々早くなっていく気がします。 子供の頃は、あんなに1年が長いと感じていたのに。 毎日 […]
2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 tunakano 手紙 大事な書類を提出してきました。 うつ病再発予防コーチの中野です。 また、さらなる夢に向かって一歩を踏み出しました。 と言っても、単に大学への入学願書を提出しただけですけど… 公認心理師を目指すための第一 […]
2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 tunakano 手紙 私なりの風邪予防法(うつ予防にも効果あり) うつ病再発予防コーチの中野です。 寒さが肌をさす今日この頃ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか? 身体中にまとった脂肪も、この寒さには勝てないようで、最近は […]