うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

馬とスノボと出版と

2019.01.02


 うつ病再発予防コーチの中野です。

  

 何事も経験ですね。

 

 やってみないと分かりません。

 

 特に、先日の電子出版とか。

 


 

 昨日も「やらかしました」という話をしましたが、その後もまたやらかしました。

 

 本の無料キャンペーンを、1月2日の0時開始と設定したはずなんです。

 

 それなのに、何時になっても無料にならず…

 

 いろいろ調べてやっとわかったことは、その時間は日本時間ではなくて、米国太平洋標準時間とのこと。

 

 そりゃあ、言われてみればそうですね。

 

 アマゾンは日本の会社ではなく米国の会社ですから。

 

 でも…ついつい日本を中心に考えてしまいますよね。

 

 結局、無料でプレゼントできる状態になったのは日本時間の17時。

 

 「よ〜し!ダウンロードするぞ!」

 

 そう思ったら、何故かamazonアプリからはダウンロードできず…

 

 Google Chromeなどのウェブブラウザからamazonを呼び出したら、やっと無料で買えました。

 

 何事もやってみないとわかりませんね。

 


 

 そうそう。元旦の日に、初めて馬に乗りました。

 

 長女がやってみたいことの一つ。

 

 自分で指示を出して、トレッキングコースを歩くというもの。

 

 馬って結構揺れるんですね。

 

 でも、適度な揺れで気持ちよかったです。

 

 これも初めての経験でした。


 1月2日は、初めてスノーボードをやりました。

 

 次女がやってみたいことの一つ。

 

 スノーボード教室に入りましたが…うまく出来ません。

 

 怖くてリフトに乗れませんでした。

 

 スノーボードは怖いと聞いてましたが、やってみるのと聞くのとでは全然違いますね。

 

 でも、スノーボード用のブーツが、すごく歩きやすいことに驚きました。

 

 やってみないとわからないものですね。

 

 あなたなら、どんな経験をしてみたいですか?

anatagaeenaatoomoukoto

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、まずは気軽に、ご相談ください。

お名前※

例:中野 剛士

メールアドレス※

半角入力 例:info@tokasu.com

お問い合わせ内容



PDF

関連記事

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。