うつ病再発予防コーチの中野です。   　こんなことを言うと、誤解されるかもしれませんけど…   　私がうつ病になったのは必然だったんじゃないか？   　って、最近思うんです。   […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　やったことがないことをやる時って緊張しませんか？   　または、尻込みしたりしませんか？   　そして「いつか準備ができたら…」って、先送りにしよう […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　偶然の出会いというものを、大事にしたいと思いませんか？   　偶然に思えても、あとで振り返ると必然だったということもあります。   　その時はわから […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　あなたは、傷心旅行に行ったことがありますか？     　一人になって、傷ついた心を癒やす旅です。     　とにか […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「ねぇ、新しいビデオレコーダーを買おうよ」   　唐突に娘が言うので、どうしたのかと聞くと…   　毎週楽しみにしていた番組が、録画されてなかったと […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「死んでしまうのが正解ですか？」   　以前に、こんな質問をされました。   　正直、戸惑いました。   　どう答えればいいものかと… & […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　秋の台風は怖いですね。   　これだけ技術が進歩しているのに、台風が来たら手も足もでない。   　自然の脅威を思い知らされました。   　 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　何をやっても出来ない子。   　それが子供の頃の私のイメージ。   　親からも言われていたし、自分でもそう思っていました。   　実際、そ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「お父ちゃん。今どこにいるの？」   　たまに家族から、そんなメッセージが届くことがあります。   　「○○にいるけど、なんで？」   　 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　最近、急な大雨が多くないですか？   　まぁ、大雨はいつも急に降るものだと言われてしまえばそうなんですが…   　突然、バケツをひっくり返した様な雨 […]