2019年10月11日 / 最終更新日時 : 2019年10月11日 tunakano 手紙 ラジオ出演の件 うつ病再発予防コーチの中野です。 この前、友達が個人で運営しているラジオに出させてもらいました。 ということも、この前お話したかと思いますが… このたび、その時に録音した内容が公開されるこ […]
2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月10日 tunakano 手紙 純粋でいるということ うつ病再発予防コーチの中野です。 まだ引き続き、心理療法の本を勉強しています。 行き帰りの電車の中や、家に帰ってブログを書き終わってからの時間しか本を読んでないので、なかなか進みません。 […]
2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年10月9日 tunakano 手紙 夢を見るのが怖かった話 うつ病再発予防コーチの中野です。 最近、夢をみていません。 というか、多分見ているんでしょうけど、覚えていません。 ちょっと前までは、どんな夢を見たか覚えていたんですけど… 若 […]
2019年10月8日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 tunakano 手紙 本当は、やりたくてやっている うつ病再発予防コーチの中野です。 ガン闘病中の母からＬＩＮＥで連絡があり、今のところは調子がいいようです。 肺から水を抜くために挿していた管を抜いても良くなったらしく「これでいろいろ動ける」と喜んで […]
2019年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 tunakano 手紙 何故か泣きたくなる歌 うつ病再発予防コーチの中野です。 実は、来年２０２０年の２月２９日に、コンサートがあります。 私が所属する合唱団の創立１０周年記念の演奏会。 全部で２０曲も歌います。 合唱団に入 […]
2019年10月6日 / 最終更新日時 : 2019年10月6日 tunakano 手紙 復帰のご報告 うつ病再発予防コーチの中野です。 体調が戻りました。 薬のおかげなのか、大きな買い物が届いたおかげなのか分かりませんが。 一時的に体調が戻っただけなのかもしれませんが。 でも、と […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月5日 tunakano 手紙 検査と処方と開業したての病院と。 うつ病再発予防コーチの中野です。 今回は、前回の続きです。 前回は、 ・ちょっと調子が悪いので、メンタルクリニックに行くことにした ・口コミに良いことが書いてある病院に電話したら、全て予約待ちだ […]
2019年10月4日 / 最終更新日時 : 2019年10月4日 tunakano 手紙 久しぶりにメンタルクリニックを探しました。 うつ病再発予防コーチの中野です。 ちょっと体調を崩した様です。 いろいろあって気疲れしたのか… それとも日頃の不摂生のせいか… とにかく、仕事はお休みしました。 こうい […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月4日 tunakano 手紙 家族が『うつ』になったときも… うつ病再発予防コーチの中野です。 悩んだ時に、相談できる人がいると安心できますね。 先日、母が肺がんのステージ４だと告知されたと聞いてから、いろいろと考えていたんです。 滋賀の病院に入院さ […]
2019年10月2日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 tunakano 手紙 大きな買い物をしてしまいました。 うつ病再発予防コーチの中野です。 実は、まだご報告してなかったことがあります。 少し、報告するのが怖かったので。 「なんだよ！金持ちかよ！」とか… 「なんだよ！自慢かよ！」とか… […]
