うつ病再発予防コーチの中野です。   　昨日の話の続きです。   　昨日は、   ・「生きていても、いいことはない」と思い、自殺しようとした小学校時代 ・私を責めてきた大人達に後悔させるこ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　昨日の話に関連して、昔の話を思い出しました。     　今でこそ、死にたいと思う人の話を聞いたり、心に寄り添ったりしている私ですが、昔 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　痛ましい事件が起きました。 　若い男女が９人も殺された事件。     　真相は、まだわかりませんが…     　ニュースを見る限 […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　先日の日曜はトラブル続きでした。   　毎月１回開催している、バスパート（男性の低音パート）の練習会に参加するつもりでいたのですが、うっかり寝坊してしまい… […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今日も、娘の試合がありましたが、先約があって観に行けませんでした。   　１ヶ月以上前から入ってた先約ですから。   　ちなみに、私は、いつもこうや […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今朝から、ソワソワしてました。   　昨日の怪我が、どのくらい治ってるのか、或いは悪化していないのかを、心配していたんです。   ・左手は腫れてない […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。     　ここ何週間か、土日が来るたびに雨が降っていましたよね。   　その影響で、予定が先送りになっていた方もいるんじゃないでしょうか？   […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今日は、お休みをいただきました。   　別に、体調が悪いわけでもないですし、用事があったわけでもないです。   　ただ単に、夏休みもとってなかったし […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　「ちょっと教えて欲しいんだけど」   　高校２年生の娘が聞いてきました。     　学校で出された宿題のようですが…   　「パ […]