2019-01

うつ病再発予防コーチの中野です。　大学にお金を振り込むだけなのに…　郵便局と信用金庫のはしごをした話の続きです。　結局、お昼休みに手続きをすることは諦めました。　その代わり、朝、銀行に立ち寄ってから職場に行くことにしました。　そのための計画...

うつ病再発予防コーチの中野です。　先日、いつもより早く職場に着けました。　とても驚いたんです。　いつもの時間には間に合わないか、間に合ってもギリギリだと思っていたので。　別に、寝坊したわけではありません。　電車が遅れたわけでもありません。　...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「この子、口数が少ないんです」　「この子、食が凄く細いんです」　あるお母さんのセリフ。　お子さんのことを心配しての発言だとは思いますが…　もしかしたら、余計なお世話かも。　というか、将来、大物になる可能性を...

うつ病再発予防コーチの中野です。　先日の日曜日の話なんですけど…　トラブルに巻き込まれました。　その日は、朝から車を借りて、千葉に出かける予定がありました。　妻の弟が結婚したので、そのお祝いも兼ねた、親族の顔合わせ会でした。　どんな方と結婚...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「久しぶり。いま何やってるの？」　土曜日に、懐かしい人達との出会いがありました。　１０年以上も会ってない方や十数年以上も会ってない方もいました。　辞めた会社のＯＢ会。　毎年、１〜２回開催されてますが、毎回参...

うつ病再発予防コーチの中野です。　勉強の計画を立てることって、好きな方ですか？　夏休みの計画とか、受験勉強とか。　私は、あまり好きではありません。　計画を立てても、その通りになったためしがありませんから「計画なんか立てても仕方なくない？」っ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「うつ病かもしれないと思ったら、病院に行く方がいいでしょうか？」　たまにそんな質問を受けます。　そのたびに、初めてうつ病になった時のことを思い出します。　あの時、私はどんな気持ちだっただろうかって。　初めて...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「特に何も書くことがないなぁ〜」　そう思いながらパソコンの前に。　特別なことは何もない１日でした。　いつものように仕事して、いつものように帰宅して、いつものように食事して、いつものようにパソコンを立ち上げる...

うつ病再発予防コーチの中野です。　１月２３日は、めでたい日でした。　昨日のブログを読んで頂いた方からもお祝いのメッセージ頂きました。　１９年前の結婚式にも参加して頂いて、結婚の承認の代表まで努めて頂いた方です。　その方とは、結婚の前からのお...

うつ病再発予防コーチの中野です。　１月２３日。　この日は大切な記念日です。　この日が大切な記念日となったのは１９年前のこと。　それは、２０００年１月２３日で…　「２０００年１月２３日やったら、０１２３になるやん！」　そんな理由で決めました。...