うつ病再発予防コーチの中野です。   　「最近、発想力がなくなってきた。頭も固くなってきた気がする。」   　そう思っていたら、本の中にヒントがありました。   　せっかくなので、ご紹介し […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　待望の休日がやってきました。   　今回ほど休みを待ち望んだことなどなかったのではないかと思います。   　それほど忙しかった。   　そ […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　自分がそこに必要だということを証明するのって疲れますよね。   　そこに自分が必要ないのであれば、そこにいなければいいだけなのに。   　別の場所に […]

　うつ病再発予防コーチの中野です。   　今朝のニュースを見て思いました。   　「よし！Ａｍａｚｏｎプライム会員をやめよう！」   　「オリンピック・パラリンピックの開催に向けて、私はこれ […]

うつ病再発予防コーチの中野です。   　「何やねんボケ！さっきから黙ってたら調子に乗りやがって！お前のワガママがいつでも通ると思うなよ！！」   　って、口から出そうになったのを、必死に抑える私でした […]

うつ病再発予防コーチの中野です。   倒れた人の魂が歌えなかったもの 夢見よう 銃より人を痺れさす 引き金引けなくなる歌のこと （引用元：初心のうた　音楽之友社）   　これは、『初心のうた』に収録さ […]

うつ病再発予防コーチの中野です。   　「なんか気が乗らないなぁ〜」   　そう思う時ってありませんか？   　ちょうどこの前そんな感じでした。   　公認心理師を目指して、通信大 […]

うつ病再発予防コーチの中野です。   　「ママ友の飲み会があるから」   　そう言って、妻は出かけました。   　「夕飯の支度とかお願いね」と言い残して。   　しかし私は、今日は […]

うつ病再発予防コーチの中野です。   「今夜、八王子でのみませんか？」   　友人から連絡がありました。   　「えっ！まさか！ホンマに？」   　こんなことになると思ってなかったので内心驚いていました。   　彼とは長 […]

うつ病再発予防コーチの中野です。   　「人身事故の影響でＪＲ中央線快速は運転を見合わせています」   　朝のテレビ番組でニュースが流れていました。   　「マジか〜！どうしよう…」 &nb […]