うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

意味がないことなんてない。

2019.06.22


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 今回は何も書くことがないと思っていました。

 特別なことなんて何もないと思っていました。

 ブログにかけることなんて何もないと思っていました。

 でも…大きな勘違いをしていたようです。

 何かいいことを書かないといけないと思っていました。

 普通にあったことを書いても意味がないと思っていました。

 意味があることを書かないとダメだと思い込んでいました。

 だから、何も書くことがないと思い込んでいました。

 でも…

 意味がないことなんて何もない。

 意味がない生活なんてない。

 意味がない生き方なんてない。

 意味がない人生なんてないんです。

 意味がないのは…

 意味がないと思い込むこと。

 意味があるものにしなければダメだと思い込むこと。

 そんなことに気づいた1日でした。

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