うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

秋の鎌倉を、ガイドさんに案内してもらいながら歩く散策ツアー

2018.11.09


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 久しぶりにウキウキしています。

 

 11月24日が楽しみで。

 

 

 きっかけは、心の温泉サークルでの会話でした。


 第1回目の高尾山ハイキングが健康的で良かったということで、第2回目も身体を軽く動かせるイベントがいいねと話をしていました。

 

・鎌倉散策なんていいんじゃない?

・鎌倉に詳しい人に案内してもらおう

・ガイド料ってどれくらいかかるの?

・割り勘にすればいいんじゃない?

・時間はどれくらいにする?

・いつくらいにしようか

 

 そんな感じで、トントン拍子で企画が決まりました。

 

 そして、11月24日に決定。

 

 秋の鎌倉を、ガイドさんに案内してもらいながら歩く散策ツアー。

 

 私のような汗かきにとっては、今頃の涼しい季節がちょうどいいです。笑

 

 高尾山ハイキングも1月でしたし。


□日程:2018年11月24日(土

□集合:朝10時過ぎに、鎌倉駅

□持物:汗拭きタオル、念のため雨具

□服装:歩きやすい靴羽織れる上着

※参加費:千円(ガイド料割り勘代)

 

 まだまだ募集中です。

 

 良かったら、いらして下さいね。

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