うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

裸になってますか?

2018.04.06


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 なりふりかまわず何かに打ち込め!

 人を気にしたり、見た目を気にしているうちは、まだ本気になれてない!

 何かに打ち込むと楽しいんだぞ!

 

 そう言われた気がしました。

 

 

 先日、職場で質問されたんです。

 

 「最近、どんな映画を観ました?

 

 って。

 

 

 ちょっとした自己紹介の中で、映画やドラマを観るのが趣味になっているという話をしたところでしたので。

 

 趣味という程のものでもないんですけどね。 笑

 

 先日の帰郷時に、電車の中で何本も観たことをキッカケにして癖になってきているだけなんです。

 

 それにしても…

 

 便利な時代になりましたよね。

 

 スマホに映画をダウンロードして、通勤中にでも観れるんですから。

 

 往復の通勤時間で、映画でも1本。

 

 ドラマなら2本くらい観れます。

 

 だから、ものすごい勢いで観ているんです。

 

 だから「どんな映画を観ました?」って聞かれて困ったんです。

 

 たくさんの中から、1本だけ選んで紹介するなんて難しくて…

 

 でも、ふと頭に浮かんできたのが

 

 『うた魂(たま)

 

 でした。

 

 ご存知ですか?

 

 今から10年前の2008年に公開された青春映画。

 

 ざっくり紹介すると

・歌うことが大好きな女子高生が主役

・女性合唱部でソプラノのリーダー

・あるキッカケがあって合唱が嫌いに

・合唱祭にもやる気のない感じで出場

・それを観てたヤンキーから詰られる

・ヤンキーも別の高校の合唱団だった

 

 その後、なんやかんやあって、合唱に戻ることになるんですが…

 

 

 そのキッカケになったのがヤンキーの言葉だったんです。

 

 

 「必死になってる顔に疑問を持っていたら、一生ダセェまんまだ」

 

 そして、主人公に聞くんです。

 

 「歌で一番重要なことはなんだ?

 

 って。

 

 主人公が、真面目に答えると…

(私も聞かれたらそう答えたと思う)

 

 ヤンキーはばっさり切って。

 

 大事なのはフルチンになることだ!

 

 って。

 

 要するに「心から裸になることだ」と言いたいわけですが…その例えが、フルチン。

 

 

 そして、主人公に大きな声で叫べ!と強要します。

 

 「アイアムフルチンって言え!」と。

 (私はフルチンって…)

 

 そして…

 

 主人公は海に向かって叫びます。

 

 「アイアムフルチン!!」

 

 って。何度も何度も。

 

 主人公は女子高生ですけど。 笑

 

 本当ならセクハラで訴えらますね。

 

 まぁ、叫ぶかどうか別として。

 

 この映画から学べることは

 

 なりふりかまわず何かに打ち込め!

 人を気にしたり、見た目を気にしているうちは、まだ本気になれてない!

 何かに打ち込むと楽しいんだぞ!

 

 ということだと思います。

 

 そして、そのためには、心から素直になって、裸になれ!って。

 

 あなたなら、どんなことに裸になりますか?

 

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて様々な支援をしています。

 

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