うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

何歳になっても青春はあるんです。

2018.03.15


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 何歳になっても青春ってあるんですよ。

 

 3年前、四国の遍路に行った時に、先達さんから言われました。

 

 「90歳のおばぁさんでも、お遍路中は青春でしたよ。

 

 その時は、何を言ってるんだろうと思いました。

 

 ちょっと想像してみたんです。

 

 90歳のおばぁさんがするスキップ

 

 90歳のおばぁさんがする恋バナ

 

 90歳のおばぁさんがする…

 

 私が持っている青春のイメージと、90歳のおばぁさんが紐づきません。

 

 その時の私には難しかったんです。

 

 なぜなら、私の中の『青春』の定義では『若い人がするもの』という前提だったので。

 

 

 でも、考えてみたら、若い人がするものなんて縛りは必要ないですよね。

 

 

 何歳になっても、希望を抱きたい。

 

 何歳になっても、理想に憧れたい。

 

 何歳になっても、生き生きしたい。

 

 90歳になったらそんなこと無理だなんて、誰が言ったんでしょう。

(昔は私も思っていた訳ですが…汗)

 

 だから、今ならわかるんです。

 

 先達さんが言っていた言葉が。

 

 

 そして、今では信じています。

 

 何歳になっても青春はあるんです。

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて様々な支援をしています。

 

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