心のブレーキを外して来ました。
久しぶりに、心のブレーキを外して来ました。
実は、心待ちにしていたんです。
心のブレーキを外すセミナーに参加することを。
普段は、自分自身で心のブレーキを外していますが、今回扱いたいテーマに関しては、誰かに手伝って欲しいと思っていたんです。
何しろ、扱いたいテーマというのが「誰かに手伝って欲しいと言えない」いうことでしたから。 笑
それを、誰にも手伝ってもらわずに自分でブレーキを外したら、その時点で、手伝って欲しいと言えてないわけですから。 笑
絶対に自分だけでは外さないと決めていました。
そして、セミナー当日。
初めてお会いする方がほとんどですが久しぶりに会う方もいて、人見知りの私としては、ホッとしたりして…汗
そして、午前中の理論の話を終え、昼食を挟んで午後の実践の時間。
いよいよ、向き合う時が来ました。
長年のテーマと向き合うには、少しだけ勇気が必要です。
長年抱えていた意味があるはずですから…それなりに機能していたはずのプログラムでしょうから…正直言って手放すのが怖いんです。向き合うのが怖い。
もしかしたら、とんでもない化け物みたいなプログラムが出てくるかも…
まぁ、いままで出てきたことはないんですけどね。 笑
でも、とにかく得体の知れない何かと向き合うというのは怖いものです。
とはいえ、この機会を逃すわけにもいきません。
だから、ここで向き合うしかない。
だから、一緒に組んだ方に身を預けました。
そして…わかりました。
求めていたのは愛でした。
プログラムは解除されました。
そして…
涙が出てきました。
何か心が浄化された感じです。
そして…いまはただ…
感謝の気持ちでいっぱいです。
あなたには、何が伝わりましたか？
うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて、様々な支援をしています。
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