うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

正しさが人を傷つける

2017.11.11


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 「価値観を押し付けてるだけだよ

 

 仲間からの一言が刺さりました。

 

 そんなつもりは、なかったんです。

 

 むしろ、自分の価値観を脇において公平・平等であるべきだと思っていたんです。

 

 それなのに…そんな私が、価値観を押し付ける態度を取っていたなんて…

 

 深い気づきになりました。

 

 

◎きっかけ

 そもそもは、こういう話でした。

 

・何かをする時に、人を巻き込めない

・自分勝手なことで人を振り回せない

・無償で手伝ってもらうと悪いと思う

 

 これは、自分の性分だから仕方ないと諦めてはいたんですが…いよいよ、それに向き合うべき時期が来た様で…

 

 自分には、こういうテーマがあると言うことを、仲間に相談したんです。

 それがきっかけでした。

 

 

◎コーチ集団の場

 その仲間は、全員が優秀なコーチ。

 今日は、5人でWEB会議をしようという予定でした。

 まぁ、会議と言っても、全員の近況を報告し合って、突っ込みたいところがあれば突っ込むという感じです。

 そして、何か気になっているテーマがあればそれを話し、他のコーチ達がいろんな角度から質問して、深い所に気づかせてくれる場です。

 数ヶ月間会ってなかった仲間もいたので、楽しみにしていました。

 

 

◎できない理由

 そして、私の番にジモティーで募集したボランティアの話をしたんです。

(もう、随分前にかけた募集です。)

 そして、聞かれたんです。

 「何故、もっと誘わないの?」と。

 

 その問いに答える中で見つけたのが

・何かをする時に、人を巻き込めない

・自分勝手なことで人を振り回せない

・無償で手伝ってもらうと悪いと思う

 というテーマでした。

 

 

◎受け取り下手

 そして、こう指摘してくれました。

 「助けてくれる人がいるんだから、それを受け取ればいいんじゃない?」

 って。そして、

 「感謝して受け取るだけでいいのに受け取り下手なんだよね。」って。

 

 そうなんです。

 

 自分が相手に提供した以上の物は、受け取れないんです。

 

 何かその対価を支払うとか、代りになるようなものを提供するのならいいんですが、そうじゃないとダメ

 だから、無償で手伝ってもらうとかプレゼントをもらうとかすると困る。

 どうしていいか分からないんです。

 同様に、自分が提供したサービスの価値以上の金額も受け取れません。

 それは当たり前だと思ってました。

 

 

◎相手の価値観と自分の価値観

 だから、そう伝えたんです。

 自分が相手に提供した以上の物は、受け取れないんだって。

 

 

 そこで、冒頭の言葉が出ました。

 「価値観を押し付けてるだけだよ」って。

 

 つまりこういうことなんです。

 

 せっかく、相手が提供してくれるのに、それを受け取るとか受け取らないとかって、自分の価値観を押し付けてるだけだと。

 

 その人の思いや気持ちを受け取ることが大事なのではないかと。

 

・・・

 

 正しいことをしているつもりだったのに、相手を傷つけることになってたなんて…想像もしてませんでした。

 

 これからは、有難く頂戴します。

 

 感謝の言葉と気持ちを込めて。

 

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