うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

ちょっと駄目みたいです。

2019.09.12


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 

 眠くて眠くて仕方がありません。

 

 

 寝不足だという自覚はありません。

 

 

 昨日の夜も眠れたし、昼寝もした。

 

 

 でも…

 

 

 こうやってパソコンの前に座ると、とても眠くなってしまうんです。

 

 

 ちょっと、今日はブログを書けそうにありません。

 

 

 ネタも思いつきませんし、睡魔との戦いに勝てそうにありませんし。

 

 

 今日は、これで終わりにします。

 

 

 明日も同じような状況であれば…

 

 

 病気を疑ってみますけど。

うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、まずは気軽に、ご相談ください。

お名前※

例:中野 剛士

メールアドレス※

半角入力 例:info@tokasu.com

お問い合わせ内容



PDF

関連記事

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。