うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

最後の夜

2019.06.05


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 長い間大変だったけど、多分、今日が最後。

 過ぎてみれば、今ではいい思い出。

 これで終わると思うと少し寂しい。

 だから…今のこの感覚を味わう。


 この3ヶ月間は、なんとか頑張って来ましたが、もう体力の限界です。

 それに、これからますます暑くなることを考えると、もう続けられないと思うんです。

 だから、倒れてしまう前に…少しは気力が残っているうちに…次の手立てを考えておきたいと思ったんです。

 だから、大きな決断をしました。

 妻にも相談しました。

 そして、妻にも了承を得ました。

 だから、今日で全て終わりです。

 今日で全てが変わります。


 明日の夜、電動アシスト付き自転車を駅前で買って乗って帰ってきます。

(中野家にとっては、大きな買い物)

 もう、いつもの急な階段を登ることもなくなるはずです。

 毎日、30分以上かけて駅まで歩くこともなくなるし、30分以上かけて家まで歩いて帰る生活も終わりです。

 毎日が少し楽になる。

 そう思うと、楽しみだけど。

 これで終わると思うと少し寂しい。

 だから…階段を一歩一歩踏みしめて登って帰ってきた、最後の夜でした。

うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、まずは気軽に、ご相談ください。

お名前※

例:中野 剛士

メールアドレス※

半角入力 例:info@tokasu.com

お問い合わせ内容



PDF

関連記事

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。