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うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

備えあっても患いあり

2019.05.09


うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 どうも、また体調を崩した様です

 

 寒気と身体の節々の痛みと軽い咳。

 

 いわゆる風邪のような症状です。

 

 寝不足のせいで、抵抗力が低下したのか。

 

 たまたま誰かにうつされたのか。

 

 それとも単なる気のせいなのか。

 

 「今日は早めに帰らせて頂きます

 

 そう言って、いつもよりかなり早くに帰りました。

 (それでも家に着いたのは19時)

 

 帰って早々にシャワーで汗を流し…

 

 忙しそうな妻を横目に、昨日の残り物のごはんでお腹を満たし…

 

 少し落ち着いた所で、体温を計ろうとしたら…

 

 体温計がありません。

 

 いや、あるにはありましたが、電池切れで使えません。

 

 それも、二本とも。

 

私:他に体温計はないの?

妻:その2つがダメなら家には無いね

 

 2本もあれば、どちらかは使えると思っていましたが、2本ともダメだと言うこともあるんですね。

 

 「備えあれば憂いなし」といいますが、備えがあってもダメな時もある様です。

 

 単に備えるだけではダメですね。

 

 「電池が無くても使える体温計を、1つくらい用意しておく方がいいな

 

 そう思いながら、いまブログを書いています。

 

 ブログを書いたら、買いに行こうかなぁ〜

 

 でも、身体がダルいなぁ〜

 

 でも、将来を考えて備えて置こうかなぁ〜

 

 って、いま欲しいはずやのに…

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