うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

ゴミなんかじゃない!

2018.11.18


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 「もう、私は必要ないですか?」

 「あなたにとっていらない存在?」

 「一緒に居てはいけないの?」

 「いきなり私を捨てるつもり?」

 「私はどこも悪くないのに…」

 「何も悪いことはしてないのに…」

 「どうして…」

 

 そんな声が聞こえた気がしました。

 

 昨日までリビングにあった棚から。


 そう、彼は何も悪くない。

 

 ただ、ここに必要なくなっただけ

 

 ここに必要なくなったと言っても、価値がなくなったわけじゃない

 

 彼の価値は変わらないんだから。

 

 ただ環境が変わっただけ。

 

 その環境には、彼が合わなかった。

 

 それだけのことなんです。


 でも、もし自分が彼の立場だったら嫌だろうなぁと思うわけです。

 

 買う時は気に入ってたはずなのに…

 

 何年も同じ時間を過ごしたのに…

 

 どこも悪い所なんてないはずのに…

 

 「もう必要ないから」

 

 その一言で捨てられるなんて。

 

 私だったらそんなの嫌です。

 

 せめてゴミとして扱わずに、誰か別の人に譲るとかして欲しい。

 

 あなたにとって必要なくなっただけで、私はゴミなんかじゃない!!

 

 そう思うわけです。


 実は、似たような棚を他にも買ってありまして…(苦笑)

 

 それも必要がなくなっていたので、バラして部屋の隅っこ片付けておいたのですが…

 

 そこも場所がなくなって来ました。

 

 さぁどうしよう。もう場所がないし捨てるわけにもいかないし…

 

 そうだ!この2つを組み合わせて、自分に合った棚に作り変えよう!

 

 ちょうど、パソコンやプリンターや本などをおける机が欲しいと思ってたんです。

 

 というわけで全部バラして再構築。

 

 いい感じの机が出来ました。

 

  ちょっとわかりづらいかもしれないですが、ここにパソコンやプリンターや本などを載せるとこんな感じです。


 私を変えてくれてありがとう。

 

 これでまた一緒に居れるね。

 

 これからもよろしくお願いします。

 

 そんな声が聞こえた気がしました。

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