うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

私も不安だったんです。

2018.06.12


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 もう少しで、今の職場で働き始めて1年が経とうとしています。

 

 「IT業界には戻りたくない!

 

 「組織の中では二度と働けない!

 

 「毎日決まった時間に働くなんて、もう無理だ!

 

 そう思っていた私なんですが…

 

 とても、コーチの仕事だけでは生活できず…

 

 というか…赤字続きで…(泣)

 

 生活費をいくら切り詰めても…

 

 貯金も底が見えてきて…

 

 「この先、やっていけるだろうか

 

 と不安に思っている所に、声をかけてもらったんです。

 

 「バイトのつもりで働かないか?

 

 って。

 

 以前の会社の元上司から。

 

 

 もし、それが「ずっと働かないか」というお誘いなら、断っていたと思うんです。

 

 

 毎日働き続ける自信がなかった。

 

 毎日起きられるかも心配だった。

 

 ずっと働けるか心配だった。

 

 それにコーチという仕事も諦めたくなかった。

 

 

 でも、短期のバイトだったらやれる気がしたんです。

 

 

 だから、お誘いをお受けました。

 

 

 多少の不安はあったけど…

 

 

 毎日決まった時間に働くことに。

 

 組織の中で働くことに。

 

 そして、IT業界で働くことに。

 

 

 それが…気が付けば1年が経とうとしています。

 

 

 今では、働ける自信があります。

 

 

 当初感じていた不安もありません。

 

 

 唯一不安があるとすると…

 

 

 働き過ぎてしまわないかどうか。

 

 

 『うつ病再発予防コーチ』と名乗る私が再発してしまったら元も子もないですから。(笑)

 

 

 一方で、今は説得力が増している気がするんです。

 

 何度もうつ病を再発し、一度はIT業界を離れた私が、再度、IT業界で働き続けながらも、再発せずに済んでいるわけですから。

 

 このことが、誰かの勇気に繋がればいいなぁ~って、思っています。

 

 

 あれ?他に何か言いたかったことがあったような気がするんだけど…

 

 まぁ、いいか~。

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて様々な支援をしています。

 

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