うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

そんな日があってもいいじゃないですか。

2018.05.25


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 ごめんなさい。

 

 最初に謝っておきます。

 

 今回は、いつもにも増して、ブログのネタが思いつきませんで…

 

 「どうしよう…どうしよう…

 

 って思っているうちに時間が過ぎ…

 

 もうそろそろ書かないと公開時間に間に合わないという状態で、とにかく書き始めています。

 

 だから…

 

 いつもにも増して、とりとめのない話になっていくかと思いますが…

 

 ご了承ください。

 

 こういう時って、とにかく書き始めてみることにしているんです。

 

 書いてるうちに、何か伝えたいことが湧いてきたりするので。

 

 今回もそれを狙っているんですが…

 

 いまのところ、その気配はなく。汗

 

 いま感じていることを、実況中継しながら書いているという感じです。

 

 で、書きながら思ったんです。

 

 なんで今回は、こんなにアイデアが湧いて来ないんだろうって。

 

 何か、頭がすごく疲れている感じがするんです。

 

 「あれ?今日って、そんなに疲れるようなことをしたかなぁ~

 

 1日を振り返ってみても…

 

 

 あぁ~ありました。

 

 

 仕事も大変だったんですけど、仕事よりも、私事の方でいろいろと。

 

 

 実は、明日(5月26日)は、娘達と妻の誕生日で、前日の今日になっても、プレゼントを何にするか決められてなかったんです。

 

 この誕生日で、娘達は18歳です。

 

 18歳の記念になるような贈り物がいいなぁと思って…以前から考えてはいたんですが…

 

 考えれば考えるほど、何を買うべきか悩んでしまって…

 

 「いっそのこと、お金を渡すか?

 

 なんてことも頭をよぎったんですが「うちのお父ちゃんさぁ。18歳の時の誕生日プレゼントが現金なんだよ」って、娘達が友達に話すことを考えると…

 

 また、この先何年も「18歳の誕生日プレゼントは現金だったよね」って言われるかと思うと…

 

 

 「それだけは絶対に避けねば!!

 

 

 そう思っていたんです。

 

 

 そう思いながら…

 

 

 結局、前日まで何も決まらず…

 

 

 「もう、言われ続けてもいいか?

 

 

 そんなことも思いながら、最後まで粘ってみたんです。

 

 

 見つかりました!

 

 なかなかいいプレゼント。

 

 

 って、自分でいうのも変ですが…

 

 18歳だからこそのプレゼント。

 

 大人の階段を登る彼女達に送りたい一品。

 

 高すぎず、かといって安すぎず。

 

 そんなプレゼントを見つけました。

 

 そして、Amazonで購入。

 

 便利な時代になりましたね。

 

 注文した翌日には届くようです。

 

 「ふ~やれやれ。ひと段落

 

 お昼休みはほほそれで潰れました。

 

 喜んでくれるといいなぁ~

 

 そう思っています。

 

 そうそう、妻にも娘達と同じものを買ったんですが、娘達用に買ったものより、グレードをあげました。

 

 誕生日が同じだからと言って、娘達と全く同じプレゼントだとちょっと…

 

 そんなことを思って。

 

 振り返ってみると、いろいろ忙しくやってました。

 

 そりゃ、疲れるわなぁ~

 

 というわけで、ブログのネタが出てこなかったのも仕方ないわけで…

 (私は誰に言い訳をしてるのか…)

 

 だらだらと書いていたら、こんなに書いていたんですね。

 

 すみません。こんな内容で。

 

 今回は、このへんで。
(公開時間に滑り込みセーフ)

(そして、ホッとする私)

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて様々な支援をしています。

 

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