うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

終わりがなく途方に暮れても一歩ずつ歩み続ける。

2018.05.13


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 一体どうなってしまうんだろう。

 

 最初はドキドキしました。

 

 これで終わってしまうんだろうか?

 

 もう二度と会えないんだろうか?

 

 いろんなことが思い出されます。

 

 

 随分昔のことも、昨日のことの様に思い出します。

 

 

 何もなかった場所に、みんなで力を合わせてレールをひいていたこと。

 

 枕木を一つ一つ並べて…

 

 一本一本を釘でとめて…

 

 少しずつ少しずつ…

 

 使えるものは何でも使ってきた。

 

 そして、憩いの場も出来た。

 

 しかし、突然の嵐でレールが崩れ…

 

 途方に暮れる日も…

 

 「やれることをやるしかないよ

 

 そう言って、レールを直し始める。

 

 「大丈夫だよ。

 

 そう言って応援してくれる人達に見守られながら。

 

 

 5月13日に流れた鉄腕DASHを観ながら、感じたことを書きました。

 

 

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